【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「人間関係」について。
皆さんは、ひとりでいるほうがいいですか？
誰かといるほうがいいですか？
学生に質問すると、
殆どが一人でいるほうが楽といいます。
今なにかに悩んでいますか？
人が関わること以外の悩みはありますか？
心理学者アルフレッド・アドラーは、
人間の悩みは全て「人間関係」しかないとまでいいます。
他者との関わり。
他者との距離感。
他者との比較。
他者からの承認。
他者（社会）での自分の在り方。
皆が、世界に対して他者に対して、
自分の好きな意味をつけて、
同じ世界に生きています。
変化しない限り、
受け容れない限り、
理解しない限り、
適応しない限り、
ぶつかってぶつかって大変です。
しかし人は殆どの場合、自分が変化することを好みません。
相手が変わることや、相手を変えることを期待します。
うまくいかないと、感情が決壊します。
人間関係が面倒になると、
人との関わりから距離を置いたり、
自ら孤立するような行動をとることがあります。
しかし、孤独感さえも、
人間関係の中にいるからこそ味わえることです。
自分から向かう孤独は安堵の場所ですが、他者に置かれる孤独は毒です。
「他人ってめんどくさい。」
"めんどくさい"って思うってことは、
願っていることがその中にあるからです。
人間関係が「苦」の元凶であるならば、
結局のところ、「幸せ」も人間関係の中にあるのです。
いつも有難うございます。
他者がしんどいときはアンフィニへ！
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ご予約は052-253-5040まで！
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