【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「過去」について。
皆さんは、何か過去の出来事を
今でも引きずっていますか?
人間は、過去(体験)には抗えないのでしょうか?
皆さんは、どう考えますか?
無理だと思う人もいるでしょう。
結論から言えば、過去には抗えます。
考えてみてください。
私たちは、大きい小さい様々な体験から、
経験を積み上げていきます。
全力で走っていて、転んで派手に擦り傷をつくってしまう。
試しに、ワサビに挑戦して辛さに悶絶する。
失恋したことで、しばらく恋愛できなくなる。
どれもが、多くの人が経験することでしょう。
しかし、
走れなくはなりませんし、ワサビを食べるようになれますし、恋はします。
私たちは、「そうしたい」「このままでいたくない」と思ったことは、
克服する力を持っているのです。
もしも、過去のネガティブな経験を全て引きずったなら、
長く生きれば生きるほど、何もできなくなってしまいます。
では多くの人は何故変われないことが多いのか?
①依存心…誰かのせいであると思っている
②決心…挑戦よりも変わらない決心をしてしまっている
③勘違い…変わることを成長ではなく、自己否定と勘違いしている
意識的か、無意識的かはともかく、
どれかに該当するでしょう。
皆さんは、皆さんの周りの人はどうですか?![]()
いつも有難うございます。

抗いたい人はアンフィニへ!
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