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心理カウンセラーと心理学を身近に。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回はアランの幸福論から「過去」についてです。
皆さんは、戻れるとしたならば、
何歳の自分に戻りたいですか？
「あの頃、あれをしておけば…。」
「あのとき、あの人を選んでおけば…。」
「若いころ、もっと勉強しておけばよかった…。」
「早く結婚しておけばよかった…。」
人は過去というものに、言い訳を見つけがちです。
しかし、"やりなおしスイッチ"は存在しません。
では、どうすればいいのか？
今を最善にするよう努めるだけです。
今は自分のコントロールが効きます。
勿論、未来をアテにしても同じことが言えます。
「明日からやろう。」「来月からにしよう。」
未来の自分は万能感に溢れてますがそうではありません。
今できない"言いわけ"を見つけ、
過去と未来の自分をアテにする…。
文字にしてみると、結果はどうなるのか想像がつきますよね。
意志を発揮するタイミングは、
常に、幸運の女神がいるのは「今」なのです。
アテにするなら「今」の自分、時です。
いつも有難うございます。
今を超える力を。
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