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皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「痛み」です。
皆さんは、痛がりですか？
では、心は痛がりですか？
人間は体のどこかが不調をきたすと反応します。
ストレスが続くと胃が痛くなったり、
捻挫をすれば腫れあがります。
どこかにぶつければ青くなるし、
針が刺さればチクッとして血が出ます。
痛みは、嫌ですが必要な機能ですよね。
心も痛がりです。
心が痛いのは嫌だし、
心が痛いのは怖いし、
心が痛いのは苦手です。
心が痛くなるかと想像すると「不安」になります。
心が痛くなった経験を次は「回避」したいと思います。
心が痛くなったことをもう一度しようとすると「怖い」と思います。
それは体と同じで、
「痛い」ということがシグナルになっているし、
「痛かった」ということが危険を避ける経験となっているからです。
でもそれもまた「常」とは限りません。
皆さんも走ったり、自転車に乗っていて、
転んだ経験は、生涯に一度くらいはあるでしょう。
でも、いつも転ぶわけではありません。
心の痛みは、ときどき「挑戦」することをやめようとします。
もし「挑戦」をやめると同時に失うものが、
「可能性」ということを知っておきましょう。
いつも有難うございます。
いてててて…。
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