池に石を投げたなら | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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心理カウンセラーと心理学を身近に。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「心の波紋」です。
皆さんは、自分がどんな気持ちになるとき、
とても嫌な気持ちになりますか?

私たちは、静かな心のときもあれば、
波立つこともありますね。

例えば、池があったとして、
そこに石を投じれば、ポチャンと音がして、
落ちたところから波紋ができます。

ところがしばらくたつと、
起きた波紋は小さくなり、また静かな水面に戻ります。

笑うという波紋が起き、
怒るという波紋が起き、
哀しむという波紋が起き、
驚くという波紋が起き、
心には大小、様々な波紋が起きます。

でも波紋の大小があったとしても、
ずっとそのままではありません。

欲は悪ではなく、
怒りも悲しみもまた、悪ではありません。

ただそこに起きるだけのことです。

問題なのは、
起きた波紋で、「我を失う」こと。
「我を失う」と自分がいなくなり、見えていたものも見えなくなります。

心の主は、自分です。
波紋に支配されぬこと。
波が止めば、自分の姿が見えてきます。
虹



いつも有難うございます。


水の如く。

.

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