「ごめんなさい。」が魔薬になるとき | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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心理カウンセラーと心理学を身近に。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「解決」です。
皆さんは、物事が起きたときに、
どのように対処しますか?

人生というのは、思うようにいかないのが真理です。

他者と広く距離を置かない限りは、
誰もが色々な大なり小なりのアクシデントや、
トラブルや、心のザワつきが起きるものです。

自分の否が認められず、現実を受け入れられないというのは、
とても可哀想で、生き辛いことでしょう。

態度として、謝れない、
言い訳ばかりになるというのもありますが、
その逆も、同じことが言えることだってあるのです。

「ごめんなさい~!(…って言えば気が済むんでしょ。)」

「ごめんねぇ。二度としませんから!(…ってもう会わないから)」

「申し訳ありませんでしたっ!(…って何怒ってんのか知らないけど)」


…と、いつもいつも"謝っている"人
謝ることで、物事を"解決"したと思っていたら?

一見、腰の低い被害者に見えますが、
心の奥底に溜めこむものは何でしょう?

それは「怒り」です。
あの人は嫌いだ、あの人たちはおかしい、あの人は理解してない!
心で切り離しては、また、口では謝るのです。

理解や受容無しでは、なーんにも解決していかないし、
成長もしていかないでしょうね。
謝ることで解決ではないのです。
虹



いつも有難うございます。


処世術の一つではありますが。

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