状況の僕にならない | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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心理カウンセラーと心理学を身近に。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「ゲーテ」の言葉からです。
皆さんは、自分にとっての何ですか?
え?自分は自分だよ…とも思うでしょうか。

私たち人間には「自我」というものがあり。
それによって、色々な生き方ができたり、
喜びを感じることが十人十色だということもあります。

ところが、この「自我」は、
常に、今にとって最適な選択することの妨げになることがあります。

その瞬間、「自我」は「我執」となります。

本当は、違う選択をしたほうがいいのにも関わらず、
自分はこうだからとか、
誰かの意見に従うのはしゃくだとか。

もしくは、怒り、悲しみ、辛み、妬み、
それらの感情に流されて、
私たちは自分自身の奴隷となってしまうことがあります。

つまり、自分自身に、
命令ができていない
のです。

ゲーテはこう言います。
「自分自身に何かを強いるということは精神を刺激し、
 自分に命令しない者は、いつまでも僕にとどまる。」


ここ一番に、
感情や状況や我執に流されそうなときには、
自分自身に命令してみてください。
虹



いつも有難うございます。


楽しい心地いいのみ至高とかいう風潮。

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