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皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「好き」です。
皆さんは、皆さんは自分のことが好きですか？
即答できない感じですか？
自己肯定感が低いと、
自分がどう他者から見られるか、思われるか、
ということが気になります。
要するに、自分はNG、
他者はOKという感じになりがちということです。
そういった人が、
友達などから、もっと自分を大切になどと言われ、
「自分を好きにならなきゃね…。」
と、つぶやいたりします。
しかしどうでしょう。
例えば、皆さんが誰かを好きになるとき、
「好きにならなきゃ…。」と思いながら、
好きになったことありますか？
あったとしても、かなりレアなケースかと思います。
いいところを知るからこそ、
相手のことを好きになるんですよね。
相手に対して「～してくれない。」「～できない。」
減点方式で見ていると、好きになるはずがないのと同じで、
自分に対しても同じです。
そう思えるような自分を育てるということは、
向き合うということです。
好きにならなきゃ、好きにならなきゃって、
呪文のように唱えても、好きになることはできませんよ。
いつも有難うございます。
他の誰でもない。死ぬまで付き合う自分。
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