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心理カウンセラーと心理学を身近に。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「わかりあう」です。
皆さんは、人と人がわかりあえると思いますか？
わかりあえないと思いますか？
私が子供の頃から見ていた『ガンダム』では、
近未来、人類は宇宙に出ることになり、
宇宙で育った人は、六感のようなものが発達し、わかりあえると…。
今思えば、小学生には難しい話ですｗ
大人になって色々面白味が感じられます。
人間には、ミラーニューロンという脳細胞があり、
他者の痛みや感情を感じようとする反応があります。
例えば、虫歯で痛がっている人がいます、
それを見たとき、腫れた頬や表情や声から、
私たちは「あー痛そうだな。」と感じます。
それが「他者」の痛みです。
勿論、そっくりそのまま100％痛くなったらどうですか？
それは「私」の痛みです。
「どうせ、他人のことなんてわからない。」
「どうせ、私の気持ちなんてわからない。」
「どうせ、人と私は違うんだから。」
そう、自己憐憫に陥っているとしたら…。
それは当たり前なんです。
嘆いていたらこの世は闇です。
わかろうとする、私たち人間に備わった機能、
わかろうとする、その心、
それに温かさを感じるも感じないも、使うも使わないも自分次第です。
アドラー心理学でもこんな言葉があります。
「我々は、わかり合えない存在だからこそ、
信じるしかないのです。」
そして、それを歩み続ける勇気が大切だとも。
わかるなんてエゴも必要なければ、
わかりあえないなんて自己憐憫も必要ない。
そうあろうとすることで、ただ点であったとしても感じられます。
いつも有難うございます。
選択権は自分に。
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