外側にあるものは何一つ | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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心理学と心理学を身近に。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「外側にあるもの」です。
皆さんは、何を持っていますか?
何が自分のものでしょうか?

私たち人間は、おぎゃあと産まれた頃、
それまでは母と一体だったのに、
初めて「個」となります。

やがて、自分は「個」だということに気づいて、
「我」というものが芽生えてきます。
自分の名前というものも知ります。

そして、「私の〇〇」という考えを持ちます。

私の手。
私のお母さん。
私のごはん。
私の友達。
私の机。
私の学校。
私の恋人。
私の職業。
私の価値観。
私の車。
私の時計。
私の財産。

本当の意味で、
自分のものとはどれなのでしょう?

どこからどこまでが、
自分のものかを見間違うと、
それは"執着"であったり"不満"や"不安"へとつながります。

ずーっと自分のもとにないものや、
ずーっと自分のもとに無いだろうもの、
ずーっと自分のもとに無いかもしれないもの。

それらを、自分のものとしてしまったとき、
"不満"、"不安"、"執着"は生まれます。
真に自分の外側にあるものは何一つ、自分のものではないのかもしれません。

仏陀は、『四苦八苦』と称し、
そういった苦しみは、生きる限りはあるものだと伝えました。

自分の外側にあるものは、諦めることが必要なときがあるでしょう。
自分の内側であればあるほどに、それはあなたのもとにあります。

自分の内側のものが人生ならば、
あなたの人生と共にあることでしょう。
虹



いつも有難うございます。


真ん中にあるものを。

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