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心理学と心理学を身近に。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「外側にあるもの」です。
皆さんは、何を持っていますか?
何が自分のものでしょうか?
私たち人間は、おぎゃあと産まれた頃、
それまでは母と一体だったのに、
初めて「個」となります。
やがて、自分は「個」だということに気づいて、
「我」というものが芽生えてきます。
自分の名前というものも知ります。
そして、「私の〇〇」という考えを持ちます。
私の手。
私のお母さん。
私のごはん。
私の友達。
私の机。
私の学校。
私の恋人。
私の職業。
私の価値観。
私の車。
私の時計。
私の財産。
本当の意味で、
自分のものとはどれなのでしょう?
どこからどこまでが、
自分のものかを見間違うと、
それは"執着"であったり"不満"や"不安"へとつながります。
ずーっと自分のもとにないものや、
ずーっと自分のもとに無いだろうもの、
ずーっと自分のもとに無いかもしれないもの。
それらを、自分のものとしてしまったとき、
"不満"、"不安"、"執着"は生まれます。
真に自分の外側にあるものは何一つ、自分のものではないのかもしれません。
仏陀は、『四苦八苦』と称し、
そういった苦しみは、生きる限りはあるものだと伝えました。
自分の外側にあるものは、諦めることが必要なときがあるでしょう。
自分の内側であればあるほどに、それはあなたのもとにあります。
自分の内側のものが人生ならば、
あなたの人生と共にあることでしょう。
いつも有難うございます。
真ん中にあるものを。
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