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ココロカフェのヒトコマです！
さて、今回は「記憶」についてです。
皆さんは、記憶力がとても高いですか？
いきなり、思い出せないことがあったりしませんか？
「えーっと…誰だっけ？あの女優さん…！」
こんな会話、よくあることですよね。
歳をとったなぁと感じる特徴で、
「あれがあれなのよ。」なんて代名詞が増えたりします。
ドイツの心理学者エビングハウスは、
記憶について研究し、人間の記憶は、
自然に崩壊していくということを実証しました。
しかし、人間にとって、
忘れるkとは悪いことではありません。
時々、中学生くらいまで記憶がない、
小学生の記憶がないという人がいますよね。
それは、忘れたほうがその人の心にとってはよいと、
脳がそう反応しているのです。
このように無意識的に記憶を抑圧することがあります。
新しいことを憶え、体験し、
不快なこと、不必要なことを忘れることは、
健全に生活するために必要なことなのです。
そして、脳はとてもタフな臓器で、
実は、機能的に然程、能力が落ちないのです。
歳をとったからと、脳を甘やかさないでいたいですね。
いつも有難うございます。
脳の若さは、人間の若さに。
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