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ベーシック講座のヒトコマです！
さて、今回は「ツァイガルニック効果」です。
皆さんは、「あれやらなきゃ…。」
と、思いつつもなかなかできないことがありますか？
とても時間があるはずなのに…。
ネットをやってみたり、
スマホのゲームを始めたり、
ついていたテレビ番組を見始めたり、
友達とＬＩＮＥのやり取りをはじめたり、
ＹｏｕＴｕｂｅの動画に夢中になったり、
漫画を読み始めたり、
そんな経験はありませんか？
・資格の勉強をしなきゃ！
・買ってきたあの本読まなきゃ！
・ブログ書かなきゃ！
と、考えると、なかなか重い腰が上がりません。
しかし、もっと細切れにして、
出来そうなことをやってみるのです。
・机に座ってみる
・１ページめくってみる
・パソコンを立ち上げてみる
ハードルを低く持ってくると、
できると思いませんか？
そして、少しやってみて、
また少しやってみる。
すると、続けたくなるのではないでしょうか。
課題の細切れ。
やってみてください。
いつも有難うございます。
ゲームのようにｗ
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