「してあげた」では勿体ない | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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ココロカフェのヒトコマです!

 

さて、今回は「心地と記憶」です。
皆さんは、人の喜ぶことが好きですか?
積極的にしますか?

①してあげたこと
②してもらったこと


身近な人に対してどうですか?
どちらが多いと感じますか?

②が多いと感じた人は、謙虚ですね(^^
もしくは恵まれた方ですね。

①が多いと感じた人は…。
もしかしたら、今、楽しくないかもしれません。

 

人間は、"不公平感"を太古から感じる能力があります。
"不公平感"を感じると、強く不快感を感じます。

そして、通常、「してあげた」ことを
「してもらった」よりも35倍感じやすいのです。
その場合、ネガティブな感情が沸き起こります。

「あんなにしてあげたのに!」
「なんで私ばっかり!」
「私は頑張ったのに!」

例えば、サラリーマンで給料20万円だったら?
安いと感じるでしょうね。
しかし、20万円稼げる仕組みをつくったり、場所を用意したり、
事務作業手続きをするだけで大変です。

しかし、そういうことは感じられないものです。

 

もらうものをモノや労力だけで考えると、
見えないものもきっとあるはずです。
笑顔とか、言葉とか、きっとたくさんあるはずです。

人は更に、人に本当に貢献できたときには、
幸福感をも感じているはずです。
折角の善行が勿体ないですよね。

人は人を幸せにする力を誰もが持っています。
ネガティブな感情を万が一もってしまったならば、
自分には、誰かを幸せにした経験があるということなのです。
虹



いつも有難うございます。


意識をどこにもっていくか。

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