頑張ってる毎日のあとには… | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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ココロカフェのヒトコマです!

さて、今回は「モラル・ライセンシング」についてです。
皆さんは、最近、「成長してる!」
と感じることはありますか?

子供というのは、成長が目に見えて取れますよね。

ハイハイができたり、歩けたり、
話せたり、自転車に乗ることができたり、
九九ができたり、身長が伸びたりします。

次から次へと目標ができる子供時代に比べて、
大人になってからどうでしょう?

30歳過ぎてから、40歳過ぎてから、50歳過ぎてからは?

増えるのは、体重とサイズだけで、
後は衰えを感じる一方ということは無いですか?

私たち大人は段々、報酬が無いと、
頑張れなくなっていませんか?
そして頑張ると、心のリバウンドが起きる…。

それは、そうなることを選んでいるからです。

モラル・ライセンシングという現象があり、
人は良い・悪いで物事を判断しているが故に、
起きる現象です。

頑張ったり、良いことをした後は、
手を抜いたり、悪いことをしてもいいような、
そんな気持ちが出てしまい易いのです。

そんな経験ありませんか?

何歳になっても仕事を頑張っていても、
数年前の自分と比べて
成長しているなぁと感じられるって嬉しいことですよね。

私は最近4,5年前のブログを
同じテーマでリメイクしているのですが、
同じテーマで書いても、今の文章のほうが良いと感じますw虹




いつも有難うございます。



自分に対して頑張ったご褒美…が甘い罠になることもw。

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