怒っています? | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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ココロカフェのヒトコマです!

さて、今回はドラマ「最高の離婚」からです。
皆さんは、何かに怒ってますか?
誰かが近くで怒ってますか?

カーッとすると、「怒り」で、
ひとくくりにしてしまいがちです。


果たして、「怒り」というのは、
常にただ"一色"のことなのでしょうか?
ドラマ「最高の離婚」で、こんな言葉がありました。

怒ってることは怒ってるけど、
 そのなかで分けた、複雑な割り振りのなかでは、
 必ずしも怒ってるわけじゃない。」

そうですよね。
人は、願ったり期待しなければ、
「怒り」という気持ちは生まれません。

・本当は、こうして欲しかった!
・本当は、さみしかった!
・本当は、こういうことをしてくれると思った!
・本当は、心配してくれると思った!
・本当は、自分の中にこういう気持ちもあった!

本当は、こうであってほしい、こうだった。
そんな気持ちが細かくあるのではないでしょうか?
無関心なら、どうでもいいはずなのです。

「怒り」を自分が感じたとき、
「怒り」を他人が感じているとき、
ちょっとそんなことを思い出してみてください。

もしかしたら、謝れるかもしれないですし、
気づかえるかもしれませんね。
虹



いつも有難うございます。


また年末スペシャルやりますかね。
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