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ココロカフェのヒトコマです！
さて、今回は「サイコ・サイバネティクス理論」です。
皆さんは、何かに挑戦するとき、
どのようなイメージをもって取り組みますか？
これは整形外科医のマルツが、
美容整形で美しくなった全ての人が、
満足して、幸せになったわけではないことから考えたのです。
「どうせ、自分なんてうまくいかない。」
「所詮、世の中なんてこんなもんだ。」
「どいつもこいつも、俺を理解してくれないんだ。」
「私なんて、歳だしブスだし頭悪いし。」
こう思っている人は、
大概、何が起きたとしても、
結局、幸福な気分になることはないのです。
このように考えている限り、
自分の100パーセントのパフォーマンスは、
きっと出ないでしょうね。
また、「偽ポジティブ・シンキング」で、
本気で思ってもいないのに、「キラキラ・ワード」を口にし続けるのもまた、
知らず知らず悪い方向に向かいます。
よくあるのがコップに半分の水を
「まだ半分もある。」と考えるのか、
「もう半分しかない。」と考えるのでは同じ状況にして雲泥の差でしょう。
「どうせ…」よりも「どうせなら！」です！
まだ起きていない、ものごとに対して、
不安に顔を歪めて、ドキドキしてゆくより、
これから何が起きるのか好奇心で、ドキドキしたほうがいいですよね。
そこには、どういうドキドキのイメージがあるのかです。
いつも有難うございます。
疲れた疲れたっていうと疲れたままなんです。
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