努力とか忍耐とか根性は何のため? | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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ココロカフェのヒトコマです!

さて、今回は「エネルギーの向け方」です。
皆さんは、今、なりたい自分はありますか?
目指していることはありますか?

成長しようとしたり、
何かを目指したりするとき、
簡単なものは、その程度のものです。

相対して、継続的に何かを続けることが、
効果があることも沢山あります。

・ダイエットをする
・ゴルフのドライバーを使えるようにする
・プレゼンがうまくなる
・生活習慣を改善する


どれも本を一度読んだだけでは、
到底うまくいくことはないでしょう。
「継続」的な「実践」必要とされます。

本来、そこには「志」や「願い」があったはずなのに、
継続性が「苦」として捉えられたりすることもあります。

面倒になったり、しんどくなったり、
そういったネガティブさを"我慢"することに、
努力や忍耐や根性が使われることに成ります。

でも、そうじゃないですよね。


自分の「継続」的な「実践」のその先に、
自分が実現したいことがあったはずなのです。

前に進むためのパワーなのか?
我慢するためのパワーなのか?
似ているようで、全く違う感じ方になるでしょうね。虹




いつも有難うございます。



前進上手になりましょう。
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