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レントンのヒトコマです!
さて、今回は「怒り」についてです。
皆さんは、怒りたいですか?
怒りたくないですか?
「怒りたくないのに怒ってしまうので、
どうしたらよいのでしょう?」と、いう相談なら、
果たして、怒りたくないのでしょうか?
頻繁に怒る人は、怒りたいから怒ってしまうのです。
怒りたくない人は、なかなか怒りません。
そして、怒ると失うものがあります。
「退屈だ。」
「イライラする。」
「つまらない。」
「もう嫌だ!」
そこに確実に無いのは「喜び」です。
「元気!」
「幸せ!」
「楽しい!」
「ウキウキ!」
ここに無いのは「怒り」です。
怒りの感情は何かを"破壊"します。
物質的なものかもしれませんし、
目に見えないものかもしれません。
■ゴキブリは気持ち悪いですか?
嫌われ者のゴキブリです。
私が子供の頃、ゴキブリとか昆虫って然程珍しくもなく、
手で掴んで外に捨てたりした憶えもあります。
だから、大人になったとき少し不思議でした。
これは一例ですが、ゴキブリが気持ち悪いのではなく、
自分がゴキブリを気持ち悪いと思っているのです。
"正しさ"も同様です。自分が正しいと思っているのです。
私は正しい!と、強くたくさん思えば思うほどに、
色々なことに"怒り"は湧くでしょう。
でも、"私は正しい"と思っていることは、
強弱こそあれ、不思議なことではありません。
人と人は自分の枠組みの突き合い(付き合い)なのです。
でも怒りが疲れるなら、こう考えてみましょう。
■私は不完全で、知らないことも沢山ある
これこそ当然のことです。当てはまらない人はいないでしょう。
不完全な人間同士、
不完全な言葉でやり取りするのですから、
やり取りできる"喜び"を大切にしたいですね。![]()
いつも有難うございます。

例え、極端でしたか?w
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