ゴ〇ブ〇は気持ち悪いか? | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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レントンのヒトコマです!

さて、今回は「怒り」についてです。
皆さんは、怒りたいですか?
怒りたくないですか?

「怒りたくないのに怒ってしまうので、
 どうしたらよいのでしょう?」と、いう相談なら、
果たして、怒りたくないのでしょうか?

頻繁に怒る人は、怒りたいから怒ってしまうのです。
怒りたくない人は、なかなか怒りません。

そして、怒ると失うものがあります。
「退屈だ。」
「イライラする。」
「つまらない。」
「もう嫌だ!」

そこに確実に無いのは「喜び」です。

「元気!」
「幸せ!」
「楽しい!」
「ウキウキ!」

ここに無いのは「怒り」です。

怒りの感情は何かを"破壊"します。
物質的なものかもしれませんし、
目に見えないものかもしれません。

■ゴキブリは気持ち悪いですか?

嫌われ者のゴキブリです。
私が子供の頃、ゴキブリとか昆虫って然程珍しくもなく、
手で掴んで外に捨てたりした憶えもあります。
だから、大人になったとき少し不思議でした。

これは一例ですが、ゴキブリが気持ち悪いのではなく、
自分がゴキブリを気持ち悪いと思っているのです。


"正しさ"も同様です。自分が正しいと思っているのです。
私は正しい!と、強くたくさん思えば思うほどに、
色々なことに"怒り"は湧くでしょう。

でも、"私は正しい"と思っていることは、
強弱こそあれ、不思議なことではありません。
人と人は自分の枠組みの突き合い(付き合い)なのです。

でも怒りが疲れるなら、こう考えてみましょう。
■私は不完全で、知らないことも沢山ある
これこそ当然のことです。当てはまらない人はいないでしょう。

不完全な人間同士、
不完全な言葉でやり取りするのですから、
やり取りできる"喜び"を大切にしたいですね。虹



いつも有難うございます。



例え、極端でしたか?w
.

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