【10月セミナー開催予定】
■ココロカフェ…11日「選択【究極】」
■ココロカフェ…24日「ブリーフセラピー」
■ココロカフェ@東京…19日「ゲシュタルト２」
■ココロカフェサンデー…27日「交流分析」
ココロカフェのヒトコマです！
さて、今回は「認知的バランス理論」についてです。
皆さんは、初対面の人と話すのが苦手ですか？
何を考えますか？
初対面で話すのが苦手な人って、
「何を話そう！？」((+_+))
ってどぎまぎしてしまうのではないでしょうか。
何を話そう？
相手は自分のことを何も知りませんね。
自分も相手のことを何も知りません。
その状態で、「何を話そう！？」と考えても、
天気の話くらいしかできないでしょうｗ
「いい天気ですね。」「そうですね。」「・・・」みたいな。
ハイダーの認知的バランス理論というのがあるんですが、
シンプルにその理論から考えると、
キーワードは「共通点」だと思います。
共通に好きなもの、共通に嫌いなもの、
共通の経験、共通の境遇、共通の得意、苦手などなど。
それを見つける作業が必要でしょうね。
「聴き上手は、話し上手」
いかに共通点を見つけて、共感できるか。
それができたなら、とても打ち解けることができるでしょう。
その作業を更に楽にするには、
自分の興味の幅を広げることは大切ですし、
恐れや緊張ではなく、少しでも相手への興味を持つことです。
いつも有難うございます。
共通の数ではなく深さが更に効果を増します。
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