【10月セミナー開催予定】
■ココロカフェ…11日「選択-究極から考える-」
■ココロカフェ…24日「ブリーフセラピー」
■ココロカフェ@東京…19日「ゲシュタルト２」
■ココロカフェサンデー…27日「交流分析」
ココロカフェのヒトコマです！
さて、今回は「退屈と刺激」です。
皆さんは、何もしない時間を作ったりしますか？
もったいないと考えますか？
忙しい=充実…でしょうか？
世の中には「退屈」に劣等感を感じる人は少なくありません。
何もしない時間はよくない時間でしょうか？
何もしないでいると、
とても退屈になって、何かしたくなります。
逆に、忙しい時間が続くと、
何もしない時間が、ゆったりした気持ちになれます。
何かしらの刺激を与えるものを、
人は欲しいと感じます。
その刺激を欲しいと思って、
手に入れたとします。
今度はその刺激に慣れてしまいます。
慣れてしまうと、違う刺激を欲しいと感じます。
外に、外に「刺激」を求め、
慣れると「退屈」を感じてしまう心の仕組み。
そう考えると「退屈」も刺激なのでしょうね。
どっちかがあるから、
もう片方も存在する。
そう考えるなら、どちらも有難いことです。
いつも有難うございます。
皆さんの心はどんな動きですか？
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