凹み | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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さて、今回は「感情の炎」についてです。

皆さんは、よく凹みますか?

しょっちゅう凹んでいる人いますよね。


怒りは炎のようです。メラメラ

怒ると疲れますよね。

自分を燃やしますし、受け取った相手も燃やします。


怒りは激しいイメージです。

では、凹みはどうでしょう?


凹む人は、一見内向的で穏やかかもしれません。

しかし、凹んだり、落ち込んだりするのも、

それも炎なのです。メラメラ


怒りが外側に向けた炎なら、

凹みや、落ち込みは内側に向けた炎です。


一時の動力として、

自分でコントロールする炎ならまだしも、

ときに、自分を燃やし尽くす場合もありますよね。


自分≠理想


燃やし尽くす人は、

相当高く、自分を見積もっているのかもしれません。

自分のちょっと先の理想って、どんなでしょうね。虹




いつも有難うございます。
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何度、帆脳と打ってしまったことか…w

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