【7月セミナー開催予定】
■ココロカフェ…25日「ココロカフェ・スピンオフ」
■ココロカフェサンデー…28日「自分の地図を書こう」
■ココロカフェ＠東京…20日「今ココでの発見！」
ココロカフェのヒトコマです！
さて、今回は「自責」についてです。
皆さんは、他責的ですか？
自責的ですか？
他責は…。まぁ、どうにも…置いておきましょうｗ
自責的な人は少なくないですね。
くよくよしたり、ダメだなと自分を責めたり。
この感情が不要だとは思いません。
ただし、ここから建設的・客観的視点に、
「切り替える」ことが大切です。
自分を責めて、責めて、
その先に変化があれば別ですが、
必要なのは考えることですよね。
自分を責めるばっかりでは何も変わらないです。
その先が大切。
人間は、現状維持するためには、
可能性を葬ることをしてしまうのです。
「どうであっても自分は自分。」
その言葉は現状維持の為ではなくて、
現状把握の為に使いましょう。
今、向き合えること。
今、できること。
いつも有難うございます。
まんま。
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