【5月セミナー開催予定】
■ココロカフェ…10日「アサーション」
■ココロカフェ…23日「コアビリーフ」
■ココロカフェサンデー…19日「アサーション」
■ココロカフェ＠東京…25日「星の王子さまに学ぶ①」
ココロカフェのヒトコマです！
さて、今回はアインシュタインの言葉からです。
皆さんは、時間軸のどこに満足を求めますか？
過去？現在？未来？
「幸せな人は、現在について
満足しきっていますから、
未来のことはあまり考えないものです。」
過去に満足を求める場合、
「ああしとけばよかった。」「あのときこうだったら。」
それを思い続けたらどうでしょう？
満足するときがくるのでしょうか？
未来に満足を求める場合、
「こういうふうになって…。」「こういうもの買って…。」
それを思い続けたらどうでしょう？
過去、描いたままが「現在」でしょうか？
未来をイメージすることは悪くありません。
むしろいいことだと思います。
しかし、一番大切なのは「現在」ですよね。
あ、今が良ければいいなんて極端にとらないでくださいねｗ
「現在」何をするのかが最も大切だということです。
私たちには、どうすることもできないことがやっぱりあります。
時代、流行り、性別、天候、寿命。
その予想がつかない中、限りある中で「今」何をできるかです。
過去や未来にばかり考え過ぎることが多いなら、
「今」思考にシフトしてみましょう。
いつも有難うございます。
妄想してても始まらないです。
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