目立たないけれども… | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

今やっているドラマもそろそろ最終回揃い踏みですね。

スペシャルの延長時間気をつけなきゃですねw



さて、今回は「仮面うつ病」についてです。

うつがマスクされているという意味からの言葉です。

身体的症状に強く表れます。ナゾの人


★頭痛

★肩こり

★継続的な微熱

★胃痛


こういう症状で、だいたいは内科や婦人科にかかってしまいます。病院

検査では異常が見られず、症状を軽減する薬を処方されるだけです。


もちろん治るわけではないので、

継続するうつ症状が違うひずみを生み出す場合があります。


心気妄想…自分は重い病気なのでは!?と強く思い込む

罪業妄想…過去のあの事が…と重い罪深さを感じてしまう

貧困妄想…強く自分が経済的に危機だと思い込む


これらを「微小妄想」といいます。DASH!

いずれも他人からみると「えっ?」というレベルの事を悩んでしまいます。


近くにいる人で、そういう症状で悩んでいたり、

そういう思考をして悩んでいたら、しょぼん

ちょっと言葉をかけてあげたほうがいいかもしれませんね。




いつも有難うございます。
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