無条件な心地よさ | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

流行りの赤ちゃんの名前2010みたいなの発表されましたね。

私が子供の頃と違って凝ってますね!

逆に、ありえない名前 もあるようです。



さて、今回は「自己開示」についてです。

あまり聞きなれない言葉ですよね。


「ジョハリの窓」というものがあります。

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a:解放の窓…公開された自己」自分も他人もわかっている自分

b:秘密の窓…「隠された自己」他人は知らない自分

c:盲点の窓…「自分が認識できてない自己」他人はわかっているが自分は知らない自分

d:未知の窓…「誰からも知られてない自己」自他共にわかっていない自分


解放の窓が広い人ほど、相手も同じように解放しやすくなります。

これを自己開示の返報性現象といいます。


変に儀式的だったり、

自分をわかっていないひとり善がりではなく、

開かれた感情に触れた時って、無条件に心地いいですよね。クローバー

意中の異性相手には敢えて秘密 を残してもいいかもしれませんがにひひ




いつも有難うございます。
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人が心を開くとき・閉ざすとき―自己開示の心理学/V.J. ダーレガ
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