こんな症状に気づいてあげる

映画「宇宙戦艦ヤマト」の宣伝、バンバンにやってますね。

ウチもあんなふうに宣伝できたらいいな…とふと思ってしまいましたｗ

キムタク、同い年なんですよねー。

さて、今回は「うつ病の初期症状」についてです。

うつ病になる人は、頑張ろうとするけど

ままならないストレスを抱えた人が多いです。

ストレスがたまると、集中力低下や判断力低下になり、

作業能率低下をもたらすため、ミスが起きやすく、

気づくどころか周囲から更に、冷たく対応される場合もあります。

・朝起きられない

・眠れない

・作業能率が落ちる

・食欲や味覚の低下

・溜息が多く情緒不安定

・意欲の低下

・性欲の低下

・体の倦怠感

こんな人が周りにいるか「気づく」ことが大事で、

ガンバレとも、奮起させるでもなく、

「最近元気無いけどどうした？話聴くよ。」

と、聴いて感情に共感してあげましょう。

いつも有難うございます。