ジテツウ #39

疲労度：激強

52km

2:21

TSS195

IF0.93

7643kJ

朝ローラーDNFからジテツウblog。

VO2の翌日はOFFにしたのに

20分LTローラーは

10分でDNFし絶望した。

2年以上続けてきたのに

今月だけで2度目の失敗。

踏めるタイミングで

全力で踏むを繰り返し

往路は100%

復路は段々踏めなくなり。