8分 95% 79rpm なしbpm
8分 96% 75rpm なしbpm
8分 98% 77rpm なしbpm
8分 101% 76rpm なしbpm
00:56
TSS72.2
IF0.88
597kJ
なしbpm
東京で2年ぶりの降雪となった昨日。
首都高を含む高速道路は早々に
予防的通行止めを実施。
報道されていない
物流のストップが
多くあったと思われ
弊社も例外ではなかった。
2時間早く事務所を閉めて退社したが
首都高通行止めの影響で当然大渋滞。
4〜50分で帰れるところを
140分以上かかってしまった。
それでも幸いだったのは
R246を回避したこと。
瀬田から二子新地まで通行止めだったらしい。
当然のことながらスタッドレス装着だが
ノーマルタイヤが突っ込んでこないか
ヒヤヒヤするくらい降ってた。
実際に各地でスリップ事故が多発してたようだが。
そんな一夜が明けて
火曜日はインターバルローラー。
昨日はCP更新しそうな強度だったので
今朝は全然漕げないかと思ったが
好調維持。
脚はメッチャ痛かったけどw
今日の全力。