師走になると１年の締め括りとして、そして新年を迎えるために大掃除を行なうご家庭が多いと思いますが、そこでは普段は行なわないような身体の使い方をしてしまう場合があります。
重いものを動かしたり、いつもはやらないような場所の掃除などといったことですが、それで腰を痛めたとか肩がおかしいといったご相談においでになることがあります。
毎年の恒例行事のような感じですが、ご本人にとっては大変なことです。
もし、ギックリ腰にでもなれば、せっかくの年末年始の予定にも支障を来す可能性が出てきます。
だからそういうことが無いよう十分注意していただければと思いますが、身体を労わることは常に意識しておかなければなりません。
そういうことでこの時期、１年の疲れを取りたいということでこれまでご無沙汰だった方がお越しになることもありますが、大掃除の疲れを取りたい、というケースもあります。
最後に自分の身体のメンテナンスということなのでしょうが、年間を通じて特別な時期だけに、自分の心身に対しても特別な労わりを考えられることも必要なのではと考えています。
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