後方支持回転ができる！

わずか１分間の指導で成功☆☆☆

い～
{73825A45-9269-4DFF-A744-55F1241D84A7:01}
ち～
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に～
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いーー！
{8AF0B603-6619-4402-AFB9-F11894B61A0A:01}
さん！！
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すでに逆上がりができた児童を飽きさせないための発展指導として有効☆彡

後方支持回転の補助の仕方

逆上がりの補助と同じ要領で
腰に手を添えて支えます。
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体が棒から離れないようにして、太ももが棒の上に乗れば必ず回れるということを意識させます。

台上前転の補助の仕方

◯マットを使った補助
①マットを跳び箱の上でU字に持つ
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②恐怖心がなくなり思い切り回れる
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最初は横にぶつかる児童もいますが、何度か繰り返す内に真っ直ぐ回れるようになるので、真っ直ぐ回れたらマットの補助を外します。この時、横に落ちる恐怖心をなくすため、跳び箱の両サイドにマットを敷いておきます。

◯腰を持つ補助
①踏切と同時に腰を持つ
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②自力で前転できる位置まで引き上げる
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③腰を打ち付けないように手を添える
{0E798B28-05E0-4A94-BF3F-FB1B4408A728:01}
④足の裏で着地するように意識させる
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⑤自分の力でお尻を高く上げられる
   ようになれば台上前転の完成
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