鬱病治療日記88

おはよう御座います。

今朝は晴天！

気分を上げて一日を乗り切りたいと思います。

疲れが抜けないどころか溜まりに溜まり、体が重い状態が続いています…

今日は気持ちだけでも晴れやかに過ごそうと思います。

今朝も少し病んでます。

皆さんにとって最高の一日になりますように！

訪問ありがとうございました😊

嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え

何があっても「大丈夫。」と思えるようになる自己肯定感の教科書