初・観戦!!^□^*）／ ♪

皆さま、こんにちは(^０￣)／

只今、下半身がとっても筋肉痛な中村です・・

３D＋王子こと加藤賢選手のフットサルの応援に先日の日曜日、行ってきました・・

初観戦でしたッッ

体育館に入るなり・・まずはうちの王子を探そうと体育館中、汗だくに・・

そしてついに・・発見

王子は、赤のユニホームをきての登場

そして試合は・・・

リアル戦　９－３の圧勝

そのうち、うちの王子は２点ゴール

王子がとってもかっこよくみえました

いやかっこよかったです

隠れファン１号と言いたいところですが・・・１００号ぐらいでしょうか

彼に聞くと・・・黄色い声援はいつもあびているとか・・・

でも納得ですね・・

私も体育会系の血が騒ぎ、一人静かに応援できず・・・大汗でたくさん興奮させて頂きました

ホント楽しかったです

そして、普段とは違った加藤賢をみれて、同じ仲間として嬉しかったです

さて、今日も自分磨き頑張りまーす

みなさんも、トレーニングを頑張ってスポーツでもいい汗をながしましょう

ＰＳ・加藤さんへ

今度の試合は、３Ｄ＋チアガール(総勢４名)で応援に行きたいと思います

試合に集中してほしいので、ミニスカはやめておきます

熱い体育館の中・・ホント加藤さん、お疲れさまでした

東京ドームに匹敵する綾町・てるはドームは、いかがでしたか～

キタ‐‐‐‐‐‐‐‐‐っ!!!!!!

こんにちはッ

大淀の花火は２２日に延期だそうです

只今、３Ｄplusにある、掲示板コーナーでは、

『大人の大好きなお酒はダイエットの敵ッッ』

という項目で貼り出しています

お酒がどーーしてもやめられないっ

そんなあなたに、耳寄りな情報です

き・き・キタ‐‐‐‐‐‐‐っ　ですね

まずは、ビールの中身を知っておきましょう

ビールは、１/3が糖質、2/3がアルコールでできています。

糖質は、脂肪に変わり、太る原因となります。

なので、ダイエットをしたい方には、糖質０のビールをお勧めします☆

しかし、アルコールは、脂肪に変わるという化学反応はおこりません！

熱エネルギーになって燃やされるのです(-^□^-)♪

つまり、『ビールっ腹』とは、正確に言うと『ビールとおつまみ腹』なのです

ビールを飲んだからと言って太るということはまずないのです

ビール＋一緒に食べるおつまみで太るのです

○正しいおつまみの選び方○

　お酒は食欲を増進させ、カロリーを吸収しやすくなります。

　なので、さっぱりした物を選びましょう！！

　また、アルコールの吸収を穏やかにし、分解してくれる働きを持つタンパク質を一緒に

　摂ると良いですねo(^▽^)o

ジムの掲示板では、もっともっと詳しく書かれています

ぜひジムの掲示板をご覧になってくださいねっ

実際に、ビールを糖質０に変えたお客様が、驚くべき測定結果だった

という、お客様の実体験なんかも載せています

３Dplusスタッフのお酒大好き加藤賢はビールの代わりに炭酸水を飲んでいます

炭酸水はお腹がふくれるらしく、のどごしもビールに似ているそうです

なので、ビールの飲む量が減ったそうです

みなさんもぜひ、糖質０ビール、炭酸水、試してみてはいかがでしょうか

８月突入ーっ(^^)/

こんにちは　お久しぶりです

ずーっと更新していなくてすみません

もう８月になりました　暑い日が続きますねー

花火の季節がやってきました

今日は大淀の花火ですね　雨が降らないといいですね

そこで・・・３Ｄplusが勝手に花火情報をお伝えしちゃいます

　　　　　　　　　　　　　　花火情報

８/12(水）　　　　　串間市　福島港花火大会　　　　　　　　　 20：00～　　４０００発

８/14(金）　　　　　延岡市　北川ふるさと夏祭り　　　　　　　　21：00～　　１０００発

８/15(土）　　　　　日南市　北郷温泉広渡祭り　　　　　　　　 21：00～　　１５００発

８/16（日）　　　　　延岡市　きたうら納涼花火大会　　　　　　20：00～　　２０００発

８/21（金）　　　　　都農町　つの町民花火大会　　　　　　　　20：00～　　３０００発

８/22（土）　　　　　野尻町　のじり湖祭　　　　　　　　　　　　　20：30～　　２０００発

８/23（日）　　　　　川南町　トロン・トロン2009　　　　　　　　　20：00～　　未定

８/29（土）　　　　　日南市　なんごう黒潮まつり　　　　　　　　未定　　　　未定

　　　　　　　　　　　門川町　かどがわ納涼花火大会　　　　　20：00～　　　４０００発

８/30（日）　　　　　都城市　高城観音池まつり　　　　　　　　21：00～　　　３０００発　　　　

９/12（土）　　　　　綾町　　綾の花火大会　　　　　　　　　　　20：00～　　　未定

どど―んとご紹介しました

夏の花火のしめくくりはぜひっ中村マネージャーの地元っっ・・・綾へ　笑

加圧で引き締めたＢＯＤYで、浴衣美人に大変身して花火を見に行っちゃいましょう

体験キャンペーンが終了しました(^O^)/

ご来店して下さったみなさま、ご紹介して下さった会員様

本当に有難うございましたo(^▽^)o

加圧体験３０分￥２０００は随時受け付けております

お待ちしておりますので、どんどんご来店下さい