ストレスからフリーになろう!~職場ストレスの相談窓口~ -4ページ目

ストレスからフリーになろう!~職場ストレスの相談窓口~

職場の人間関係、職場ストレス、出社困難、パワハラに関するカウンセリングを行っています。
職場のストレスやパワハラなどに関する情報提供や解決のヒントなどを書いていきます。

最近、暖かくて過ごしやすい日が増えてきました。

季節の変わり目ですね。

4月は異動の季節でもあり、新しい職場に移る・転勤になる人も多いです。

新しい職場に移ったときは、慣れない仕事に取り組み、周りの人間関係もまだできていなくて、暮らす場所も変わるなど、ストレスがたまりやすいものです。

仕事に慣れてなくて時間がかかる→周りの人にも聞きづらい→仕事のミスにもつながる→周りの目がプレッシャーになる→…
というように悪循環にもなりがちです。

行き詰ってしまって、職場に相談できる人もいないということで、ご相談に来られます。

話を伺ってみると、新しい環境になって問題が起こったというわけではなく、それまでも問題を感じていたものが環境が変わって表面化した、ということが多いです。

もちろん悩んで相談に来られるのですが、自分を変えよう、これまで抱えてきたものに向き合ってみよう、という機会にもされていると思います。

苦しいときほど成長するチャンスなんだと、こちらも改めて知らされます。