連休太り...

先ほど体重計に乗ったところ、やはり増えていました

考えてみたらこの連休中はどこへ行くのも車でしたし、

最も長い距離を歩いたのは...、COSTCOの中か?

おまけに外食も多かったので、そら太るわって話です。

BMI上ではあと数キロ増えても問題ありません。

でも、すでに手持ちの服がきつくなってきましたので、

そろそろ自転車で出かけたい　ところです。

しかしながら次の診察までは運動をしてはいけないとか...。

薬の副作用もありますし、簡単に痩せられそうにありません