選択

自転車雑誌と言えば、CYCLE SPORTを読んでます。



以前は数冊買ってましたが、節約を兼ねCYCLE SPORTに絞りましたね。
取り上げる事ってだいたい同じだし。



最近、何気に手にしたバイシクルクラブを手にしたらCYCLE SPORTの編集長が載っている。



どんな流れかは分からないが、就職したらしい。



この編集長の選択するバイクが、自分が欲しい物とかぶる。



デダチャイのテメラリオは、今でも欲しいフレームだし、今月号はプロペルに乗っている。



バイシクルクラブに切り替えようか、それとも2冊買うか……。

解決

いろいろと疑問に思ってた事を聞いてみた。



一つひとつ解決して、納得できる結果になった。



命を預ける乗り物に、疑いを持ったまま乗り続けるのは辛い。
もし、死ぬような事があっても、組んでくれた人を恨むような事はしたくない。





1年間、思い描いていたものが現実になる。



あとは、有休をいつ取るかだな………。
来週、予定が詰まってたよーな気がしてきた…。
天気もどーなるか。
晴れた日に取りに行きたいものだ。

別格

「いつも、くだらない映画を見ている」と周りの方に言われ、「たまには名作を見なさい」と指摘を受ける。



こんな時は、学生時代に見たかった映画を探す。



「グーニーズ」
「ぼくらの七日間戦争」
を、借りてみる。
名作かどーかは、わからないけどね。





「グーニーズ」
丸太の上で、踵からオイルを出してるシーンしか覚えていない。
きちんと見るのは初めてだろう。



主人公の男の子の強さに、心を洗われる。
純粋な思いって良い。
大人になると、忘れてしまうもの。
借りて良かった。





「ぼくらの七日間戦争」
自分が中学生くらいに流行ってた小説の実写版。
「ぼくらのシリーズ」は、新刊が出ると直ぐに買っていたなぁ。
……どこまで読んだっけなぁ。



しかし………宮沢りえの可愛さは異常。
無敵じゃない？
こんなに可愛かったっけ？
存在感がハンパない。



ストーリー自体は、原作とはちょっと違う(気がする)けど、パワーをもらったような気がする。
現代で、こんな事をしたら大変だろうけど。



今度、2を借りてみよう。
出演者がだいぶ変わるから、ちょっと心配だけど。

6/27(金)3本ローラー練

休みをとったが、いかにも雨が降ると予想できる空模様。



迷っている間に雨が降ってきた。



外での練習は諦める。



そのまま、練習すれば良かったのに油断して横になったら夕方だった。



スラムダンクの三井さんばりに「無駄な時間を…」と後悔するが、寝てしまったものはしょうがない。



まずは、家事を優先する。



洗濯して…
お金おろして…
買い物して…
洗濯物干して…
洗濯第二弾…
夕食の下ごしらえ…
掃除機かけて…
洗濯物干して…



意外に1時間半でできた。


ここから、3本ローラー開始。
アップを40km/hでスタートで25分。
そのあと、50km/h前後で30分。



しかし、汗が止まらない。
ポタポタと汗が落ちる。
バーテープもぐっしょり。



バーテープを自分で巻けるようにならないとダメだなぁ。



練習55分。
Ave45km/h。
Aveケイデンス97。



そういえばインナーで回してないなぁ、最近。

鮫対蛸

6/25(水)は一日バタバタしていて、なんともいえない疲労感。



ヘボイなりに3本ローラー練の影響か、足が重い。



練習をしない不安や、体重増加に歯止めが効かない状態だが、練習を休むことに…。





借りてきたDVDを楽しむ。
「スクールオブロック」と「メガシャークVSジャイアントオクトパス」二本立て。



スクールオブロックは5回以上見てるし、ジャック・ブラックが好きなので問題なし。
何気に、校長役の方が良い味出してるなぁと思う。



もう一本が、まぁ…なんというか…。
この前、メガピラニアを借りた流れで「メガ○○」シリーズ？を制覇しようと思ったけど…。



何度も同じCGが使いまわされてるのは、見る方としては辛い。



でも、懲りずに同じようなものを、また借りてしまうんだろうなぁ。

6/24(火)3本ローラー練

仕事自体はキツクないが、日によっては自分で時間管理をすることが難しい。



それでも定時で上がり、練習をする。



昨日と同じスピナジーを使い、ケイデンスを100台で連続して回す。
速度は、ケイデンスで調整。
Ave速度は速くないが、Aveケイデンスは98……………高くない。



……ケイデンスを上げる練習をしよう。



50分練習。
Ave43km/h。
平均ケイデンス98。



体重:75kg
筋肉量:60.5kg
体内年齢:21



体重が減らない…。
筋肉が増えても、使える筋肉じゃなければ、ただの錘。



最近、食べ過ぎかな…。

6/23(月)3本ローラー練

6/22(日)は朝から雨。
午後には止んだけど、なんだか「外を走ろう」って気になれず。
結局、ダラダラと過ごしてしまった。
軽い筋肉痛+だるさもあったから、軽くでも回しておけば良かったかも…。





翌日の月曜日、朝から足がだるい。
歩くのが嫌になる。



帰宅後、3本ローラー練。
ホイールは土曜日に使ったスピナジーのまま。



開始早々、40km/h。
…………スピナジーだから？
ケイデンスは90台後半～100台。
コスカボに比べて、足が回る。



スピードにこだわったつもりはないけど、気持ち良く50km/h台で走る。



スピナジーの方が振動吸収が良くて快適。
……コスカボに戻そうかな。
快適に慣れると、ダメになっちゃいそう。



50分練習。
Ave49km/h。

6/21(土)ロードバイク練

いろいろ考えてもしかたない。



と、ゆーわけで朝寝坊してからの、上りメインのコース組み。



裏ヤビツ～表ヤビツ～牧馬峠～大垂水峠に決定。



良い感じの天気で、風向きも良い。
まぁ、適度な向かい風。
久しぶりに、気持ち良く走れそう。
体は、いくらか重いが気になるほどじゃない。



ホイールはスピナジー。
快適ホイールを選択。
さすがにコスカボでは辛い。
練習だから、辛い方が良いんだろうけど、最近、踏み癖が強くなってきた気がして…。
以前のように、回すことができなくなってきている。
平地の練習が多かったし、コスカボ中心で３本ローラーに乗ってたし。



バランスよく練習するって難しい。
すぐに効果が出てくる練習をするのか？
後になって効果が現れる練習をするのか？
ケイデンスの練習もやらなきゃいけないな。
速度にこだわるのは控えてみよう。



快適に休憩無しで、裏ヤビツ峠をクリア。
速い遅いは気にせずに楽しむ。



そのまま下り、デイリーで補給。
ガッツリ食べたい！と思ったが、弁当系は、ほぼ売り切れ。



食べないでヤビツ峠上ったら、ハンガーノックを起こす自分が想像できる(笑)



おにぎりセット&コーヒーを買い休憩を早めにして、表ヤビツ峠の上りを開始。



少し前に、大学のサークル？の方々が、けっこうな人数で上って行った。
「合宿で、この峠を上れなくて辞める奴がいる」「まずは、ここからだろ」「……………そうっすね」みたいな会話が聞こえてきた。



まぁ、クロスバイクでフラットペダルで普通のハーフパンツで荷物を背負って、もちろんノーヘル･ノーグローブで、でっかい鍵を付けて、サドル高も合ってないのはキツイし、辞めたくもなるだろうなぁ……とか思いながら、先輩を見てみると、白地のアルミ？のロードバイクで、LOOK？のビンディングを付けて、ティアグラ？のコンポで、ホイールはアルテグラ？、ビブと比較的ゆったり目なジャージを着てる。



クロスバイクに「ついてこい」っていうのは、どーかと思うけど、そのサークルの伝統なのかもしれないなぁ……なんて事を思う。



「ピチピチしたジャージはカッコ悪いから」と先輩が言っていたので、じゃ普段着で上りゃー良いじゃん、ピチピチしたジャージが嫌でゆったりしたジャージっておかしくね？とか心の中で突っ込む。



途中で蛇行しながら上る方々を抜いて、淡々と上る。
なるべく、ケイデンスと引き足を意識。
上･下死点はスムーズに力をかけず。



………やっぱり踏んでしまっている。
しばらく、峠に行かないと駄目だな。
体に覚え込ませるしかない。
ホントにしんどい思いをすれば、勝手に体が楽をしたがる。
そうすれば、フォームが安定するだろう。



そんな感じで、表ヤビツをクリア。



宮ヵ瀬湖でトイレにより、すぐに牧馬峠に移動。



以前、Iさんに連れていってもらった所だ。
その時は、練習不足なただの坂好きデブ(自分の事ね)がハンガーノックになって迷惑をかけてしまった。



今回は、距離を短く感じる事ができた。
まぁ、これは良い兆候だ。



そのまま下り………に、入ると12％の看板。
12％の区間だけを上ろうとUターン。



道がボコボコしていて、上りにくい。
距離は短いが、普段の上りで最後にこんな感じでガツンと来たら、足を着いちゃうかもね。



今度は来た道を逆から上ろうと思いながら進むと交差点に到着。
右に曲がると大垂水峠。



ふと、思いついた事があり左へ。
道にさんざん迷うも、用事を済ませる。



引き返し、大垂水峠へ。
ここで、ハンガーノックのサイン。
腹がキュッとなって、足が止まり始める。
コンビニは無いため、もう、ドリンクで誤魔化し誤魔化し進む。
最近のドリンクはカロリーオフばっかりだ！たまには、カロリー過多とか作ればいいのに！とか、よく分からない事を思いながら進む。
ここも距離を短く感じた。



良い感じ。



途中、コンビニにより、うどんを食べてから帰宅。



明日は雨が60～70％の確率。
もう、あきらめよう。



走行距離:161.92km
走行時間:6:54:03
平均速度:23.46km/h
最高速度:58.56km/h
平均ケイデンス:67
平均心拍:137
最高心拍:175
消費カロリー:3951





次は、これに和田峠を加えなきゃ。

安物

自分にとって高いものでも、人によっては安物。



自分にとって宝物でも、人によってはガラクタ。



自分にとって夢であっても、人によっては容易い現実。





自分が信頼している人に、宝物を預けた。
でも、預けられた人にとっちゃ「なんということもない物」だから、周りの人と、それを使った。



傷がついた訳じゃない。
壊された訳じゃない。



でも、夢とか言葉に表現できないものが詰まっていたと思ったのに、なんだか………想いが薄くなった。





形にして、失敗したかな。



夢は夢のままの方が良かったんだろうか。





こんなふうに思いながら、宝物だったものを扱っていくんだろうか。





まぁ、器が小さいと言われたら、それまでだね(笑)

今週末

梅雨が落ち着いたかなぁ、なんて思ってましたが日曜日は降水確率70％。
土曜日は40％と微妙。



ん～………土曜日、自転車取りに行く？
40％で？



さすがに、雨に降られたくないなぁ。
せめて30％。





今更ながら、パイオニアのペダリングモニター関連を持て余してる自分が見える(笑)