続いて…
今日は何の日でございます。
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風邪予防、教えて！
今日は風邪の日でございます。風邪については子供の時、小学2年生まではひきやすく、ぜんそくも持病でもっていたため欠席がちでありましたが、3年生の時に剣道を習い始めてからは…ぜんそくが消え、風邪についても徐々にではありますが引きにくい体質へと変わり、さらに大人になった現在では、フィットネスクラブのダンススタジオで無料講習しているエアロビクス運動やステップエクササイズなどの体操を行う事で定期的に良い汗をかくことを習慣づけており、冬になると身体の中の体温が高め、何もしていなくても身体はいつもホカホカしており、風邪は引きにくい体質になっております。良いお話ではございます。
ちなみに風邪の予防はうがいと手洗い、最近は新型コロナウイルスの感染拡大で素手のアルコール消毒はしょっちゅうでございます。
風邪については子供の時、小学2年生まではひきやすく、ぜんそくも持病でもっていたため欠席がちでありましたが、3年生の時に剣道を習い始めてからは…ぜんそくが消え、風邪についても徐々にではありますが引きにくい体質へと変わり、さらに大人になった現在では、フィットネスクラブのダンススタジオで無料講習しているエアロビクス運動やステップエクササイズなどの体操を行う事で定期的に良い汗をかくことを習慣づけており、冬になると身体の中の体温が高め、何もしていなくても身体はいつもホカホカしており、風邪は引きにくい体質になっております。良いお話ではございます。ちなみに風邪の予防はうがいと手洗い、最近は新型コロナウイルスの感染拡大で素手のアルコール消毒はしょっちゅうでございます。皆様、ありがとうございました。
では…また明日
午前11時25分に…