東京マラソンまであと28日・・・ちょっと焦っているまきねこですが,
24日は,湘南藤沢10マイルランに参加してきました。
江ノ島から海岸沿いを10マイル(16キロ)走ります!
大寒波の予報もあり,もしかして中止とか,どきどきしながら当日。
関東は晴れ。
ただし強風・・・でした。
江ノ島について・・・まだお天気じゃないけれど,なんだか良くなりそう?
この日,なんとなく元気なような,疲れているようなまきねこでしたが,
今年は狭くなってしまった更衣室で着替えて,走り始めます。
(去年までつかえていた施設が使用中止になってしまい,臨時の更衣室でした)
今年はウィンドブレーカーは着ないで,
Tシャツに長袖を重ねてみました。
風が吹くと寒いけれど,走っていると暑いのでこれでどうかな,と。
途中で,ネックウォーマーも手袋もとって走りましたが,
最後風が強かったです。
走り始め,ぜんぜん動かない。
本当にはじめは走れません。
そのうち周りが走り始めて・・・ゆっくりまきねこも走ります。
5キロまではずいぶんゆっくりでした。
そこからは割とコンスタントに刻みます。
まきねこ,トレーニングはしてるんだけれど今年もゆっくり。
6分半くらいでしょうか。
トイレもちゃんとしているし,いいコースだな,と思います。
そして,この大会,毎年思うのですが,中学の陸上部が協力してくれているみたいで
本当に気持ちの良いボランティアの方が一杯いるのです。
気持ちよく走らせてもらえてありがとう!
今年は,グロス1時間46分で走り終えました。
(居年よりちょっと伸びちゃった・・・けど,ま,いいかな?)
走った後は,ラブリーズというビストロでランチ。
ちょっと少な目だけど,美味しいコースをいただきました。
(ここはお勧めはBコースだな・・・)
では,また東京マラソンのトレーニング,がんばるぞ!