ここのところ、左の肩が痛くて。10日ぐらい前に寝違えてからかな。そこまで強くはないけどでも痛いという感じ。
今朝も明るい朝で鳥の鳴き声もにぎやかで！早めに目を覚ますことが出来ました🎵
少しだけ増えつつある朝のお気に入りのルーティーンをすませ、それでも時間に余裕があって！
そんなご機嫌な面持ちでセルフレイキをしました。
実は来週お世話になっている麻衣さんにレイキの体験をしてもらうことになっていて。
それで少し前も数週間継続していたセルフレイキをやってみました。
じぶんの身体から？のメッセージも少し受け取れた気が。
そのあと気になるところをブロック解除。ノートにも記すことが出来ました。
イチバンに出てきたのは話をするのは面倒くさいという想い。
たぶんどうせわかってもらえないしという無価値感、話をすると消耗するって今までのやり方での経験値からでてきたんだな。
これを手放しました！！
そんなこんなで今度は生き金を使いたいと思っていて✨
給付いただく10万円設定で先日から欲しいものリストを作っています！
それを寝そべりながらノートに書いたりスマホでいつもお世話になっているブログなどを読ませてもらいがらやはりご機嫌でいることが何よりね♪なんて思いながらそろそろ洗濯物を干そうと起き上がったら肩の痛みが消えていました＼(^^)／
そうだ！その過程のなかに生体エネルギーのスポーツクリームを肩に塗ったりもしたな！
あと麻衣さんが作ってくれたメモリーオイルをくんくんしたら香らせ、ウォーターCDをかけていたな！
クリスタルファウンテンも気持ちよく心地よい水音をたててまわってくれているな✨
あ、忘れちゃいけないフラーレン呼吸も目覚めのふとんの中でしてみたり、ふとした日常の中で取り入れているな✨
ようするにじぶんの好きや心地よいに気づいたら囲まれた時間を過ごしているな。
安心するホッとするリラックスする
akikoさんがいつも言っているやつ全部やっていたら肩の痛みが消えたんだ！
こうやって書いているうちにまた凝り固まり痛みが戻ってきたら💦と思うけど今のところ大丈夫そう！！
今、色々いろいろかじり学んだことを実践実験中のようです！
そう考えるとこんなふうにわかりやすく肩の痛みを作り出し消えさせることが出来て嬉しい‼️楽しい‼️
実験継続していきます(*^^*)