青ゴム1週間

今日で青ゴム入れてから1週間経ちました。

やっと、右側だけなら少し噛めるようになって、久々のしゃぶしゃぶを堪能しました！

食事指導や記録をとるおかげで、
自分の食生活も気を付けるようになってきました。

塩大好きな私でしたが、減塩を心掛け、
後れ馳せながら『レコーディングダイエット』楽しんでいます(・∀・)