夜のレッスンで

金曜の早めの夜レッスン
スタートして早くも一年
今月からお月謝袋が新しくなった方も数名いらっしゃいます。
有難うございます

ピラティスを始めて、2年の方
かなり身体の柔軟性にも変化があり
骨盤、脊柱をニュートラルで座る事が出来るようになってるんです
それもクッションも座布団も使わずに
初めの頃を思い出すと涙が出てきます
座骨神経痛も改善してるようです
最近、気持ちよく身体を使ってられるのが、お顔見てると分かります

「お家でもしてくれてる？」
って聞くと
「全然～」
と‥
（アレ）

これは、そろそろ手をうたねばと反省する私

レッスン終わり外へ出ると
一ヶ月前は、明るかった街が
夜の世界に

ここ淀屋橋の夜の風景
結構、好きです

気持ちのいい夜空
一駅分のノルディックウォーキングして帰りましょ

iPhoneからの投稿

始めてます

先週末
初めてのノルディックウォーキングを体験
先ずは、飛びつかず
レンタルポールで謙虚に
やってみると…
コレはコレは
バッチリハマってしまい
翌日には

マイポールをGET
お出掛けの時にはリュックに差し込んで、テクテク

レッスン終わって、夙川ロード
淀屋橋を降りて、心斎橋まで

このポールを見てポチ君ったら
「何？この歩行補助？」
また、母が怪我でもしたのか？何をおっ始めたのか？と心配でしょうか

心配ご無用
あなたに出来るだけ迷惑かけないように心掛けての事ですから～
（いや～楽しいだけ）

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ノーベル賞に近くて遠い〜

京都大学 山中伸弥教授
凄いです素晴らしい
日本人、同じ関西人としても感動しました。
その上、ポチ君の大先輩

ずーっと、スポーツを続け、骨折もしたりで怪我も多かった。

ポチ君、そこも一緒。

中学、高校時代に
目標を持つことの大切さを学んだとおっしゃってます。

ポチ君も確かに夢は大きい
いつも語ってますから

中学では挫折と弱さも知り。
高校では友と夢。
それもポチ君同じく。

後は…⁇
何かな～
ポチ君のこれからにエール




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