💭「最近、目が重い…」
💭「夕方になると、なんとなくスッキリしない」
それ、
スマホやPCの使いすぎで
首まわりがガチガチになっているサインかもしれません。
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目の疲れって、
目だけの問題じゃないことが多いんです。
首〜後頭部まわりがこわばると
・目の奥が重たく感じる
・まぶたが開きにくい
・顔全体がぼんやり疲れて見える
…こんな変化が出やすくなります。
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でも逆に、
首・後頭部・目まわりをやさしくゆるめてあげるだけで
✔ 目の重さがスッと抜ける
✔ 表情がラクになって明るく見える
✔ 夕方でも顔がスッキリした印象に
という変化を感じる方も多いです。
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🧠 セルフケアも大切ですが、
首や後頭部は
姿勢・肩こり・クセの影響を受けやすい場所。
「目をほぐしても、すぐ戻る…」
そんな方は、
首や姿勢から整えるケアが必要なことも。
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💡こんな方におすすめ
・スマホやPC作業が多い
・目の奥が重く、スッキリしない
・夕方になると疲れが顔に出やすい
・セルフケアの効果が続かない
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整体サロン Soleil（ソレイユ）
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目元の疲れや顔の重さを根本からケアします。
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