【顎先の梅干しジワ撃退！効果的なマッサージ法 】
今回は、アゴ先の梅干しのようなシワ、梅干しジワの改善です。
1.口輪筋をほぐします。
2.オトガイ筋をほぐします。
3.広頚筋をほぐします。
4.リンパや老廃物を流します。
口輪筋、オトガイ筋、広頚筋のマッサージが顎の梅干しシワの改善に効果的な理由は、まずマッサージによってこれらの筋肉の血行が促進され、酸素や栄養分の供給が増加します。これにより、筋肉や皮膚の代謝が活性化し、健康な状態を維持しやすくなります。また、マッサージは筋肉の緊張を緩和し、柔軟性を回復させることで、皮膚の引っ張りやたるみが軽減されます。さらに、リンパの流れが改善され、老廃物の排出が促進されるため、皮膚の質感やハリが向上し、シワの目立ちにくさが増します。これらの効果が組み合わさることで、顎の梅干しシワの改善が期待できるのです。
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ある日、朝、目が覚めたら突然自分の理想のカラダになっているなんて事はない！
ダイエットやボディメイク、小顔&姿勢矯正、整体、全てが日々の積み重ね。
今を変えると未来が少しずつ変わります。何もしないままでは現状維持のままか、老化し後退します。
少しずつですが変えていきませんか？
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