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09Jan
- 今日は風邪の日
  【風邪の予防方法教えて】こんにちは！せっつんです。今日はついに、学校が始まりました～。早起きして子供を起こすつもりが、、、目が覚めたら、7時過ぎ！！休み癖がもう体に染みついてます・・・。実は起きる前にとてもうれしい夢をみてそれで、でへでへしていたせいかも。あなたも二度寝には十分注意してくださいね！ところで、今日は風邪の日なんですって。いやですよね～。三男坊は、冬休み中は風邪をひかなかった、いや風邪をひく状態にいなかったといった方が正しいかも、おうちの中で、ずっとゲーム三昧でしたから。学校にずっといけるといいのだが(-_-;)鼻が詰まって苦しいと不機嫌だし、鼻水がでても、鼻をかむことをしないので、余計につらくなるんですよね～。風邪って本当に、うっとうしいです。(PM2.5対応)快適ガードさわやかマスク小さめサイズ 60枚入/白元アース￥1,058Amazon.co.jp
07Jan
- 今日は七草粥の日
  七草、言える？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今日は1月7日、年明けて一週間になりました。早いですね～。7日は七草粥を食べる日だそうです。7という数字は西洋では、幸運を運んでくれる数字ですよね。ところで、7草粥はいつ始まったか、ということなんですが、、、、何だか平安時代だって。中国の文化の影響もあるらしいです。七草粥は朝食べるもんなんだそうです。知ってました？・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。
19Dec
- 【話題沸騰】WAYLLY ウェイリー iPhoneケース
  スマホを持っている手がふさがって、思い通りのことができないこんな悩みありませんか？・スマホを貼り付けて自撮りができたらいいのに。・料理をするときに気軽にレシピを見れたらいいのに。・集合写真が撮りたいけど、だれかに頼むのも・・・。・スマホをここに置けたら、両手がつかえるのに。・恥ずかしくて、だれかに写真をとってもらうことを頼めない・・・。・自撮りをしたいけど、自撮り棒を持ち歩くのが面倒臭い。そんな悩みを解決できてしまう商品です。SNSで今話題のスマホケースです。料理をレシピを見ながら作りたい！そんなときに、壁にピタッと貼ってしまえば、両手が空いて、レシピを見ながら料理がつくれますね。それだけでなく、料理している場面を動画にすることもできますね。また、メイクをしたいときに、スマホを持ちながらだとちょっと不便。そんなときに、両手が空いていると、メイクをスムーズにできます。また、メイクをしている場面を動画に収めることもできます。WAYLLY ウェイリー iPhoneケース iPhone 6 / 6s / 7 / 8 対応.../WAYLLY￥2,980Amazon.co.jp
16Dec
- (PM2.5対応)快適ガードさわやかマスクレギュラーサイズ 60枚入
  毎年冬になると、空気の乾燥とインフルエンザが怖いと思います。とくに年を重ねていくと、口の粘膜が敏感になり、今まで以上に、トラブルを起こしやすい。仕事柄、どうしてもマスクが必要で、マスクをかけて出勤したりしますが、このごろはマスクをつけて歩いている人が多いように思います。それは、マスクをかけることで、乾いた空気の影響で口が乾燥するのを防ぐ風邪の菌をなるべく体内にいれないという理由でかもしれません。マスクをかけることで、他の人に風邪をうつしたり移されたりしないようにする配慮が大きいかなと思います。それと、私ごとですが、冬になっても強い風と共に花粉が飛んでいたりして、鼻水が出やすくなったりします。そんなときは、マスクがあると重宝します。肝心のマスクについてですが、種類が多いのがわかります。一口にマスクといっても、薄すぎては意味がありません。それに、マスクのゴムがきついと、耳が痛くていやになります。値段もスーパーで売られているのは、割と高くて、種類も限られています。ところが、アマゾンでランキング1位を獲得したこのマスク、白元アースの(PM2.5対応)快適ガードさわやかマスクレギュラーサイズ 60枚入ですが、30枚入り1箱から、60枚入り60個まで11種類と、実に種類が豊富。アマゾンのマスクは他のスーパーでは売られていない種類を扱っているのが、喜ばれている理由なんです。風邪対策とともに、花粉やPM2.5にも対応しています。それに、マスクできになるのは、耳もとのゴムです。耳を圧迫したりすると不快ですがこのマスクは、耳を圧迫しないので、驚くほど快適に過ごせます。口元に空間ができるので、息苦しさも解消しています。(PM2.5対応)快適ガードさわやかマスクレギュラーサイズ 60枚入/白元アース￥1,058Amazon.co.jp健康法ランキング
16Nov
- 三角食べはいけない！？ダイエットに最適な食べ方
  「あさいち」で血糖値の先生が、「ご飯を美味しく食べるためのおかずという概念は捨ててください」といっていました。え～～～？？おかずがあってごはんが入るのに、これでは、ご飯が進まないよ～～！と考えの方が多いでしょう。そうなんですよね。私も最近まではそう思っていました。大体、親に教えられたことは、ご飯とおかずを交互に食べること、これでしたから。子供が支援学校で、昼食の時先生から、「三角食べができるように、教えてます。」と、きっぱり（私にはそう聞こえた）言われました。それまで、子供は、ご飯はごはん「だけ」おかずはおかず「だけ」といった食べ方を普通にしていましたからね。私もあまり意識せずに（手抜き親です；）そのまま食べさせていました。学校で教えられていますが、う～ん、子供はなかなかしたたかで、学校は学校、お家はお家と使い分けているようです。「三角食べ」が取り入れられた理由は３つあって、１、栄養バランスが良くなるため２、味覚が育つため３、三角食べをマナーとしてとらえている人がいるためです。２番目の「味覚が育つ」という考え方はいいと思います。元来日本のおかずは、ご飯を「おいしく食べるためのもの」という概念があるのか、おかずの味付けがどれも濃いですね。ですから、ご飯を食べておかずを食べることで、ご飯とおかずの味の調整が自然にできる、ということから、味覚が育つ、ということがあると思います。ただ、これには反対の意見もあるようです。ご飯もおかずもごっちゃに混ぜることで、かえって味覚が鈍るというものです。私は最近そのことを理解できるようになりました。それは、高血圧の旦那の食事内容と食べ方を、良く考えるようになってからです。高血圧の治療は意外と長丁場です。まず毎日の食事で、塩分を控える食事のし方に気をつけるダイエットをこころがけるこの３点を守るだけで、かなり高血圧は防げます。この中で、一番効果が高いのが、食事の食べ方です。それは、「フレンチレストランの食事の出し方」が参考になります。最初から日本食のように、ご飯とおかずがそろっているわけではありませんね。最初はサラダ、次にスープ、そしておかず、最後にご飯、という順番です。実はこの食べ方が、一番消化に良い食べ方なのです。そして、ダイエットにも効果が高いのです。最初からご飯をがつがつ食べる食べ方と違い、野菜の酵素で胃をいたわり、唾液分泌をよくしてから。おかずを食べる方が、胃腸の弱い人が多い日本人には、むいていると思います。もちろん、ご飯を食べたい人は食べてもいいのですが、ご飯は、意外とエネルギーが高く、太りやすいのです。ですから、ダイエットを気にされている方や、高血圧、血糖値を気にされている方は、極力ご飯を最後に食べる方がご飯の量をおさえられるというものです。お腹を空かせていると、ついご飯を食べてしまいがちですが、その前に、ご自身の胃腸を思いやる心の余裕を持ってみる、そんなダイエットもありではないかと思うのです。健康法ランキング
31Oct
- 格安スマホ接続巡り2社バトル
  無料対話アプリのＬＩＮＥも参入するなど、注目が高まっている格安スマートフォン業界で波乱が起きている。ソフトバンクから回線を借りて主にソフトバンクのｉＰｈｏｎｅ（アイフォーン）利用者に格安でサービスを提供しようとした、仮想移動体通信事業者（ＭＶＮＯ）の日本通信が９月２９日、申し入れが拒否されたことを不服として協議の再開命令を出すように総務省に申立書を提出したのだ。ソフトバンクはこれに対して「拒否はしていない」としており、総務省の判断と両社の協議の行方に格安スマホ利用者や業界の注目が集まっている。(産経新聞より抜粋)日本通信と言えば、通信費をかなりおさえて利用者を増やしている、格安SIMの販売会社です。月々のスマホ利用代はパケット・通信定額が含まれていて、月々7千円前後。これを納得していますか？☑音声通話はほとんど使わない。☑毎月のデータ転送量は、〇GBくらいとか、自分のスマホ利用法を把握しているヘビーユーザーなら、キャリア（大手の通信会社）の契約プランはとにかく、無駄が多いということに、気づくことでしょうね。こうした無駄な支払いを減らして、月額料金をおさえてスマホを運用できるようにしたのが、格安SIMなのです。MVNO（仮想移動通信事業社）というのは、電話回線網を大手キャリアから借りて、独自の通話プランを提供しているプロバイダーのようなものです。通話インフラを自前でもたないので、設備投資を低くすることができ、その分基本使用料を安くすることができるのです。
27Oct
- 平幹二朗さん死因はヒートショック？冨名腰文人氏「風呂場は危険」
  ヒートショックという言葉は、聞きなれないと思います。ただ冬場の気温差には注意という言葉をよく聞くと思います。よくお年寄りの人がお風呂や、トイレで倒れる事故がニュースで取り上げられたり、身近にもそのような事故に遭われたり・・・。ヒートショックというのは、思った以上に大変な出来事なんですね。確かに、家族が多いのは別として、お年寄りでも、1人暮らしの人が多いと言われています。他人の世話にならずに、自分のことは自分で、という気持ちの表れなのでしょうか。それとも、身寄りがなく一人で生きるしかないという人もいるかもしれません。そういう人が気をつけたいのが、冬場のお風呂、脱衣所、トイレだと言われます。一人暮らしでも、家族の誰かがすぐ声をかけられたり、毎日、第三者が様子を見に来れるような体制が必要ですね。年を取るということは、いつ何時どんなことが起こり得るか、そういう危機意識をもっていると、元気だから、元気だったのに、という安心感やあの時、もっとこうしておけばよかったという、後悔を防ぐことができますね。健康法ランキング<a
23Oct
- 冬のお供にしたい♪こんなアイテム
  「もこもこ湯たんぽ」今年の冬は、こんなエコロジックで、可愛らしい湯たんぽを楽しんでみてはいかがでしょうか♪湯たんぽかわいい手触りモフモフ♪ ひつじさんのもこもこ湯たんぽお湯タイプ省エネ＆エコロジー冬物特集まとめ買い (検索: 足元暖房カイロ電気毛布寝具こたつ暖房器具あったかグ価格： 395円　レビュー評価：4.0 レビュー数：1繰り返し使える！手触りモフモフ♪ ひつじさんのもこもこ湯たんぽまるでヒツジみたいにモフモフ！ふかふか！湯たんぽのあたたかさと、やわらかな手触りで、寒い夜を快適に♪暖かく♪癒します♪ ★ 電気を使わず、お湯を入れるだけ！繰り返し使えてエコ＆省エネ。 ★ 空気の乾燥や火事の心配もありません。 ★ カバーは洗濯できるのでいつでもキレイにしておけます。 ★ 冷めたお湯は、お掃除などに活用すればより経済的！もこもこで気持ちイイ！ヒツジみたいな手触りのカバーに包まれた湯たんぽ。寒くて眠れない夜に、オフィスワークで冷える足元に、心地よい温もりをお届けします。本体サイズ　湯たんぽ本体／約12シンプルライフランキング
22Oct
- 低温やけど注意　身近にあるこんなものでも
  これから寒さが増してくると、暖房器具を使う機会が増える。湯たんぽやカイロなどによる「低温やけど」には十分注意したい。(読売新聞（ヨミドクター）)これから寒さが増してくると、あたたかく過ごせるものが気になります。子供が夜寝る前に、コタツが欲しい、っていいだしました^^;暖房器具が欲しいくらい、夜が冷えてくると、まずは、何を増やすか。それは、布団です。厚手の毛布と、厚手の布団。もう少し寒くなってくると、コタツが欲しくなります。湯たんぽや、カイロもはずせませんね。そんなときに注意したいのが、「低温やけど」私も、中学生の時に初めて湯たんぽでやけどをしました。いまだに足にその後が・・・・・。「低温やけど」って、傷はとても深いんですよ。じっくり、じっくり熱で温まる。。。熟睡していて気づかないので、なおさらです。コタツも、「低温やけど」をひき起こすので、なるべく温度は最小に、つけたまま寝るのはやめましょう！それと、ニュースでも取り上げられていますが、「スマホ」も「低温やけど」になるそうです。こわいですね。シンプルライフランキング

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