おはようございます。
こんにちは。
こんばんは。
IRMエキスパートガイドの上野聡一朗です。
お元気ですか？
今日も数あるブログの中から
こちらにお越し下さいまして
本当にありがとうございます。
さて、本を読んで
「あ、こういう考え方をしたらいいのか」や
「こうしたらいいのか」ってわかって
その時はすごく爽快になったのに、
いざやろうとするとできなかったり
その考え方をしようと思っても
前と同じ現実に直面して
それどころじゃなくなったり、
っていうこと、ありませんか？
僕はよくありました。
で、なんでそうなるのかについて
考えてみました。
（絶対にこれが正しい、
とか言いたいものではないので
そういうふうに読んで頂けたら幸いです）
本を読んでわかる、というのは
顕在意識のレベルだと思うんですね。
一方、人の行動の９０～９５％は無意識
（潜在意識）のもの、と言われています。
そういう流れで考えてみると
ほとんどが潜在意識レベルでのことで
起こっていること、
解決したいことも叶えたい目標も、
そのほとんどが潜在意識レベルのところで
起こっている
（潜在意識がカギを握っている）
と考えたほうが
むしろ自然なんじゃないかと思うんですが、
どうでしょう？
なので、顕在意識レベルでわかっても、
太刀打ちできないという。
雑草を駆除することにも、
よくたとえられます。
本を読んだりなどして、
一時的に楽になった感じは
雑草を鎌で刈り取るイメージ。
刈り取って、いっときは草がなくなって
スッキリするけれど、
また、生えてきますよね。
また気持ちがモヤモヤしてくる、
ということです。
それに対して、
IRMの感情学修は、雑草駆除に例えると
雑草を糸口にして、土を深くまで掘って、
その根っこごと掘り出してしまう、
というやり方にたとえられます。
なので、
もうその雑草は２度と生えなくなる
＝そのことで２度と困れなくなる、
というわけです。
なぜ根っこまで掘り返して、
と言えるかというと
その人、１人１人の具体的な出来事
（過去の出来事も含む）
に伴って湧き起こった感情から、
ひとつひとつ丁寧にひもといていって
なぜその出来事でその感情が湧いたのか、
その理由は？というふうに
どんどんたどっていくからです。
こう書くと、
「過去の苦しい体験も
思い出さなきゃいけないんですか？」
と身構える気持ちになる方も
いらっしゃるかもしれません。
確かにそういう面はあるのですが
でも、それが全肯定できて
浄化される瞬間というのは
負の感情が大きければ大きいほど、
それと同じ振り幅で
プラスの感情（喜び、感動、幸福感）も
大きくなるのです。
恋愛に例えると
すごく好きな人に振られそうになったら、
すごく落ち込んだりするじゃないですか。
それが、またよりが戻せる、ってなったら
その落ち込んだ分だけ
またグーッと喜びが増したりすると
思うんですけど、
そんな感じです。
（そんなに好きでもない人だったら、
落ち込み度合いも少ない代わりに、
よりを戻せる喜びもそんなでもない、
っていう感じじゃないかと思うんですが、
どうでしょう？）
本当にもうその浄化の時の幸福感といったら
僕もですし、沢山の方が体験されていますが
それもうこの世のものとは思えないほどの
幸福感、エクスタシーです。
「世界には自分しかいない」
「ワンネス」
言葉はいろいろありますが
そういうのを頭でわかるのではなく
実感できる瞬間です。
本当にそれは、
チャンスがあるなら
生きてるうちに１度は体験した方が良いと
心から思うくらいの、最高の体験です。
・・・と、話が少しそれてしまいましたが
なぜ感情学修だと根っこまでいけて
根本的解消ができるのかについては、
またの機会にお伝えしますね。
最後までお読み下さいまして
誠にありがとうございました。
あなたの、益々の自己実現とご多幸を
心からお祈りしています。
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