こんばんは。
今回も数あるブログの中から
こちらにお越し下さいまして
誠にありがとうございます！
ご縁に感謝します。
今回は、「自分イキイキCafe」のご紹介です。
↓ ↓ ↓
●自分イキイキ Cafe
〜周りに左右されない自分を貫く強さを身につけ、
自分らしさを取り戻す〜
自分らしく、イキイキとした人生を送りたい。
そう願っていても、
周りとぶつからずにうまくやるために、
自分の気持ちに蓋をして
人に合わせてばかりになってしまうこと、
自分らしさを表に出せないことってありませんか。
自分を貫く強さ。
これをつくるのには「価値観」が大きく関係します。
「価値観」とは、その人固有の
＊価値があると思っていること
＊生まれてからの経験や見たり聞いたりしたことで
作られたもの
＊「思い込み」や「決めつけ」
であり、悩みや苦しみの原因は全てここにあります。
ただ、価値観がすべて悪いものということではなく、
「自分らしさをつくる信念」
というプラスの側面もあるのです。
IRM独自のシーソー理論では、
すべてのものごとにはプラスマイナス両面があり、
それは完全に釣り合っていると考えます。
＜価値観のシーソー＞の片側がプラス、
もう片側がマイナスで釣り合うイメージです。
そのシーソーを、サーカスの綱渡りで
バランスをとるために持つ棒だと
イメージしていただくと、
長ければ長いほど、バランスがとれ、
安定しやすくなりますよね。
実は、プラス・マイナス両方の価値観を
「感情学修」で観察することで、
その棒がどんどん長くなるように
自分自身の価値観のバランスが取れていくのです。
価値観のバランスがとれるということは、
自由度も増し、人生の安定につながり、
プラス面を強化することで、
「自分らしさ」や「自分を貫く強さ」も生まれます。
30年間の感情科学の研究と
１万人以上のセッション実績から生み出された
「感情学修」。
2017年11月、
初級者用のアップグレード版が誕生しました！
私たちは「情報の受け取り方」で、
自分オリジナルの世界を創っています。
情報とは、五感（第六感も）で感じる全てのこと。
この情報の受け取り方も、
実は「価値観」によるものなのです。
ですので、ネガティブな感情が出たときは、
その「情報の受け取り方」を修正することで、
今後同じ事で自分が苦しい反応をすることがなくなり、
本当に望んでいる世界を創り出すことができます。
アップグレード版では、
この「情報の受け取り方」にフォーカスしたこと、
独自の言霊を用いることで
内容の把握をしやすくしたことにより、
とても取り組みやすく、
浄化へ導きやすくなりました。
さらに、今後の
「ネガティブな感情発生の予防」
になります！
＜自分イキイキCafe＞では、
この感情学修シートを実際に使っていただき、
（１）感情学修とは？
（２）感情学修シートの使い方
（３）シートに乗せきれなかった重要ポイントの整理
（４）自分のケースで実際にやってみる
このような流れで進めていきます。
認定インストラクター、
エキスパートガイドとともに、
自分に丁寧に向き合う90分です。
そして、ご自宅でも一人で
取り組めるように作っていますので、
自分でやってみて、また何度でも
＜自分イキイキcafe＞で学びを深めていってください。
単なる自己探求や問題解決にとどまらず、
マイナスにとらえていた出来事を
無理なくプラスに還元できるようになり
現実が好転していく “感情学修”
感情学修で自分の感情に向き合うことで
今までになかった視点や可能性が開けてきます(^^)
実際に、あなたの気になっている問題も、
アップグレード版感情学修シートで
取り組んでみませんか？
《開催日程》順次アップしていきます。
■９月５日（水）２０：００～２１：３０
会場：池袋駅周辺のカフェ
（お申込みいただきました方にお知らせ致します）
主催：上野聡一朗（IRMエキスパートガイド）
定員：２名様まで
※ご連絡等、諸準備のため、誠に恐縮ですが
９月３日（月）午後２３時５９分までに
お申し込みをお願いします。
■９月７日（金）２０：００～２１：３０
会場：池袋駅周辺のカフェ
（お申込みいただきました方にお知らせ致します）
主催：上野聡一朗（IRMエキスパートガイド）
定員：２名様まで
※ご連絡等、諸準備のため、誠に恐縮ですが
９月５日（水）午後２３時５９分までに
お申し込みをお願いします。
■９月９日（日）１６：００～１７：３０
会場：池袋駅周辺のカフェ
（お申込みいただきました方にお知らせ致します）
主催：上野聡一朗（IRMエキスパートガイド）
定員：２名様まで
※ご連絡等、諸準備のため、誠に恐縮ですが
９月７日（金）午後２３時５９分までに
お申し込みをお願いします。
《参加費》
２０００円（カフェでのお飲み物代含む）
☆ペア割ががあります！
お二人で参加の場合、お一人１５００円です。
〜ご参加者様のご感想〜
「感情学修」をはじめて聞いたので、
どんな世界観か、
どんな方がなさっているか知りたくて
参加させていただきました。
とどこおった感情を、
感情学修でクリアしたいと思いました。
実際に今日、参加してみて
１つの感情にフォーカスして
解決していくのがすごいと思いました。
すごくわかりやすく楽しく学ばせていただきました！
最高に満足しました。どうもありがとうございます。
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感情学修の進め方が
今まで思っていた表面的なものと
全然違っていました。
鏡の観方が、
やったらやり返されるくらいのことでしか
わからなかったのですが
深い部分でこうみていくんだ
ということがわかりよかったです。
あと、根底は絶対的に
安心で幸福であるというお話が、
まだちゃんとは信じられないけど、
そうなんだな・・・と思えることができました。
もっと続けていきたいと思いました。
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いっぱい話し、
フィードバックを頂きいろいろと気づけました。
すごく良かったです！ありがとうございました。
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「これで良いのだろうか？」
と思っている所を
エキスパートガイドの方に
アドバイスして頂きたくて参加しました。
望んでいることと、
理想（目標）とのギャップに対しての捉え方や、
望まない感情が残っているのは、
そうしたいと自分がオーダーを出しているということ、
同じ感情学修でも感性が養われると
ある時感じ方が変わるということ等で
新たな気づきを頂けました。
参加してとても良かったです。
◆その他のご感想はこちらです。
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感情学修で、気持ちが楽になったり
現実が好転された方はたくさんいらっしゃいます。
また、たとえば
ＮＬＰ、自分原因説、ヴィパッサナー瞑想、
マインドフルネス・・・・
あなたが学んでいらっしゃることの
何かサポートとして、お役立て頂くような形でも
良いのではと思います。
今、オリンピックのアスリートでも
自分の専門競技以外の種目のトレーニングを
採り入れることで、それまで以上の
パフォーマンス、結果を残している、
という例がありますよね。
そのような形で、
他のメソッドを学んでいる方にも
貢献できたらと思います。
もちろん、そういうものは学んでいないという方も
大歓迎です。
楽しく、リラックスして学んで頂けるように
準備しておりますので、どうぞお気軽に
お申込み頂けたらと思います。
お申込は
こちらのお申込フォームからお願いします。
最後までお読みくださいまして
誠にありがとうございました。
あなたの、ますますの自己実現と
ご多幸をお祈りしています！