こんばんは。
今回も数あるブログの中から
こちらにお越し下さいまして
誠にありがとうございます。
怒りの奥にあるもの、
それは
「自分が正しい」です。
「相手の言っていることが正しい。
自分のほうが間違ってる。
ああ、相手の人、ムカつく！」
ということは、まずないと思います。
そして
相手が間違ってる、
自分のほうが正しい、
その奥には
「（自分の）価値観」
があります。
「～しなければいけない」
「～してはいけない」
「～べきだ」
という、固定観念ともいえるもの。
それがあなたを怒らせ、
もしかしたら
あなたを苦しめてさえいるかもしれないものの
正体です。
でも「価値観」は
無意識のところにあることが多いので
顕在意識では気づきにくいです。
だから、
怒っちゃいけないと頭でわかっているのに
「ムカ！」とかしたりすることがあるんです。
その、普通なら顕在意識では気づけない価値観を
顕在意識で気づけるようになるのが
「感情学修」です。
少しでもこのブログで会って下さった方の
お役に立ちたいと思いますので
今までも何度もお伝えしてきていますが
感情学修のやり方を
また、お伝えしていきますね。
今回はここまでです。
最後までお読み下さいまして
本当にありがとうございました。
あなたにとって
今日も魂が喜ぶ最高の１日になりますように！
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