ご無沙汰していましたが
お元気ですか？
寒い日が続きますが
風邪などひいていませんか？
こちらはこの前、少し雨が降りましたが
乾燥した日が続いています。
また、暖房器具も
乾燥を強めてしまうのかもしれません。
喉や身体にうるおいを与えて
くれぐれもこの時期を健康に
お過ごし下さい♫
＜幸田先生の言葉＞
現実を創造している自覚を持つ。
これは
「ＩＲＭを極める５つの法則」の
１番目ですが、
本当に大切なことなのだということを
改めて先日実感しましたので
シェアします。
（創造とは
「こう認識している」という意味だと
捉えてください）
私は不動産業をしていますが
ある大家さん（Aさんとしましょう）で
ものすごく短気な方がいました。
ちょっとしたことですぐ怒鳴り
また、ネチネチネチネチ
「どうしてそういうことになるんですか？」
と問い質してくるような、
私にとって、それはもう嫌な、
恐ろしい大家さんでした。
できるだけ接触したくない、
電話もしたくない、という
本当に毛嫌いしている存在でした。
でも先日、
ある要望を伝えなければならず
どうしても電話しなければならない
用事ができました。
もう嫌でしょうがなかったのですが
なんでこんなに嫌なんだろうと
改めて自己観察をしました。
※ ※ ※
「自己観察」をはじめて聞いた方のために
自己観察とは、
「自分の感情を観ることを足がかりにして
自分が心から望むことを引き寄せるための
具体的なメソッド」
と言えます。
まず
出来事に対して起こってくる自分の感情を
観ます。
そして、その感情を
引き起こさせる自分の思い（思い込み）を
見つけていく作業をします。
これがとても大切です。
その思い（思い込み）のことを
ＩＲＭでは「価値観」と呼んでいて
価値観こそが
自分の人生を形作っているといってもいい、
というほど大切なものと捉えているからです。
価値観は、具体的には
「～でなければならない」
「～してはいけない」
「～であるべきだ」
という形で
自分の中に存在しています。
この「価値観」を自分で見つけ出すことによって
「あ、自分こんなこと思ってたんだ」
「こんなこと信じ込んでたんだ」
ということに気づけます。
これはとっても大きな意味を持っています。
それに気づくことによって
「あ、そりゃこんな現実になって当然だよね」
と自分で気づけるようになるからです。
そして
その価値観を手放すことで
本当に望む現実を手に入れられる第一歩を
踏み出すことができるからです。
（もちろん手放さず
そのまま持っていてもいいのですが
その価値観を持っているがために
苦しい思いをしているのであれば
手放した方が楽ではないですか、
というご提案です。）
自己観察には「型」があり
手順を踏めば
誰でも身につけることができます。
※ ※ ※
自己観察
①出来事
Aさんに電話をするのが嫌だ。
②感情
恐怖
③価値観
恐怖が出る理由は？
Aさんに怒られると思っているから。
ここで
何もしない前から
「自分がまちがいなくAさんに怒られあるのだ」
と自分で決めつけていることに気づきました。
価値観的に言うと
「Aさんは私を怒らなければいけない」
「私はAさんに怒られなければいけない」
となりますが、
もう、勝手に自分でそう決めつけてしまって
そのことに恐怖しているわけです。
一人相撲というか、自作自演というか。
「自分が現実を創造している」
ということから考えると、
自分が創造主なわけですから
その自分が
「Aさんは短気で怒りっぽく
私は怒鳴られなければいけない」と決めれば
そういう現実が起こるのは当然なのです。
そういうAさんになるのは当然なのです。
わざわざ
自分で自分を苦しめるような価値観を
強く強く握り締めていた、ということに
気づいたのです。
さらに深く自分を見つめ返してみると
最初にAさんに会った時に
何も悪いことはされてないのに
「なんかこの人、嫌な人！」
という印象を持っていたことを
思い出しました。
その時点で
自分で「イヤなAさん」を創造していたわけで
そうである以上
「Aさんはイヤな人にならざるを得なかった」
というふうにも言えます。
どこまでも私が創造していたのだと。
そのことに気づき
「そうじゃない。
Aさんは入居者さん思いの一面もあるし
私に対してもすごく誠実に
対応して下さっている部分もすごくあるし
感謝する部分もたくさんある。」
と、プラスの面を意識しなおしました。
そして、本当にありがたいと思えました。
そうしてから、電話をかけました。
すると・・・
今までで一番といっていいくらい
優しい声で、もちろん怒鳴ることもなく
そのご要望を快く受けて下さいました。
感謝して受話器を置いたあと
拳を天に突き上げました。
「やったーーーー！」
本当に自分が創っていたんだ、
それを創り変えることで
本当に現実も変わるんだ、
Aさんがそのことを教えてくれたんだ、と思ったら
本当にありがたいことだと思いました。
Aさんが怒鳴ってくれたからこそ
それに気づけるまでの恐怖を感じられたのであり
本当に、感謝なのです。
・・・
体験談はここまでですが
本当に、自己観察して浄化することで
現実が好転する可能性は
とても高いのです。
それも、ただ好転する、だけでなく
「絶対安心・絶対幸福感を伴って」
です。
ちょっと聞きにくい言い方になってしまうかも
しれませんが
「叶うことで、逆に不幸を引き寄せてしまう望み」
「叶ったことで、不幸になってしまった望み」
というのもあると思います。
もちろん、
何を幸福と感じ、何を不幸と感じるかは
その方それぞれの自由ですので
本当に自由なのですが。
ただ、自己観察して浄化して得られる現実
（好転）というのは、本当に心からの
プラスを引き寄せられる
安心感、幸福感だと思います。
それを絶対安心・絶対幸福と
呼んでいます。
なぜなら、その人の（人間の）
本質から湧き出てくる
安心感、幸福感だからです。
（集合的無意識層、
すべてがつながっているところ、
ワンネスというところと言っても
いいかもしれませｎ）
今が、今までがどんな現実であったとしても
何も否定する必要はありません。
「これも必要な経験だった」と
ただむやみに頭で思い込もうとして
肯定しなきゃと思ってするのではなくて
自己観察をすることで
本当に自然に、現在へとつながる大切なものとして
今までのことを肯定したくなります。
もちろん、自分を責める必要もありません。
同じく自分のことも
自然に肯定できるようになります。
「ＩＲＭはヒューマン・リノベーション」
と言っています。
リノベーションとは
家の骨組みは残したまま
より暮らしやすいように、
より快適に過ごせるように
新しく創り変えること。
“あなたらしさ”を大切に残したまま
より心地よく過ごしていけるように
あなたやあなたの人生を
新しく創り変えていくこと。
２０１４年、年の初めです。
新しいことをやるには
うってつけのタイミングです。
一歩、踏み出してみませんか？
その一歩がどんなに小さい一歩だったとしても
踏み出した分だけ、夢に近づくことができます。
ＩＲＭを学んで毎日の暮らしに取り入れて
人生が変わった方はたくさんいますし
今もどんどん増えています。
私もその一人です。
もちろんひとりで学ぶこともできますし
そういう方たちと
一緒に学ぶ場もあります。
みんな、熱心に
自分に向き合ってるかた同士なので
話も合いますし
ヒントもたくさん得られることと思います。
そして、そんな第一歩にピッタリなセミナーが
来る１月２６日（日）にあります。
ＩＲＭ開発者自らが
３時間たっぷり、
ＩＲＭの基礎や自己観察について
パワーポイントの資料をふんだんに使って
わかりやすく丁寧に、解説致します。
・頭で分かっていても
現実が変わらないのはなぜ？
・物事がうまくいかない
思考パターンに気づく方法
・自己観察が
なぜ本当に望む現実を引き寄せるのか
望むことと起こってくることが
一致するための考え方を
IRM開発者である幸田宗昌が
分かりやすく、ロジカルに解説します。
自己観察についての
易しい説明はもちろん
公開セッション、ワークなどを実施します。
初心者の方にお勧めの講座です。
第６１回 ＩＲＭ☆ベイシック講座
日時 １月２６日（日）
１３時３０分～１６時３０分
会場 ミューザ川崎シンフォニーホール
研修室３
会費 ６，０００円
定員 １５名（予約制、先着順）
詳細、お申込は、こちら 。
※
もっと深く知りたい、という方には
その後に懇親会もありますので
そこでもさらにお聞き頂くこともできます。
（近くのおしゃれな居酒屋ダイニングで
行います。
参加費別、４０００円前後で、
１７時～１９時くらいです。
途中でおいとまされても大丈夫です）
自分に真剣に向き合って
心からの望みを叶えたい方
絶対安心・絶対幸福を
実感してみられたい方
悩みな問題を解決したい方
・・・・
心から、お待ちしています。
最後までお読み下さいまして
本当にありがとうございました。
あなたの益々の心からのお幸せを
お祈りしております！