今回も星の数ほどあるブログの中から
こちらにお越し下さいまして
誠にありがとうございます。
＜幸田先生の言霊＞
ネガティブ感情を嫌わないことです。
ネガティブ感情が湧いたら、
デトックスされてる、と思うことです。
突然ですが
上野は皿洗いとか、好きではないです。
なので、流し台は、洗い物であふれ返りがちになります。
今夜も、そうでした。
やだなぁ、と感じながら流し台を眺めていました。
基本、それは「イヤなこと」でした。
どうしようもなくなってやるのでも
嫌々やっていました。
でも今日は
逆に
「それを感じながら飛び込んでやれ」
と思って
超大げさにいうと
「苦悩を受け入れながら」
（笑ってやって下さい）
やってみました。
すると、嫌々やってる時の
あの感じがなかったのでした。
楽しさ、とまで言うと言い過ぎで嘘になるのですが
嫌な感じはなかったのでした。
で、これは自己観察にも使えるなあと思いました。
ネガティブな感情
もう排除したいような感情に
それとわかって自発的・積極的に飛び込んで
その感情をじっくり味わった方が
むしろしっかり向き合えて
浄化も早くなるのではないか、と。
（ネガティブ感情がわーっと出てるときは
逆にそれに呑まれてしまう場合もありますので
あまりお薦めしません。）
絶対そのネガティブ感情の奥には
「絶対安心」（絶対的な安心感）に導いてくれる手掛かりがあるので
しっかりと、向き合っていきたいと思います。
※
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ここまでお読みくださいまして
貴重なお時間をお使い下さいまして
誠にありがとうございます。
あなた様にとって
今日も最高に心休まる１日になりますよう
お祈り申し上げます。
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日時 平成２５年２月３日（日）１３時３０分～１６時３０分
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ミューザ川崎シンフォニーホール 会議室２
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