おはようございます。
本日もいっぱいあるブログの中からお越し下さいまして
誠にありがとうございます。
＜幸田先生語録＞ ※幸田先生プロフィールは、こちら 。
デトックス（マイナス感情）からの自己観察だけではなくて
うれしいことを、何でうれしいのかを観察していく
創造的自己観察もすごく大切です。
自分にとっての幸せのツボが、前よりもはっきりと
感じられるようになってくるでしょう。
上野にとっては、このアメブロが投稿できた時、
というのが、すごく幸せを感じる大きな時なのです。
なんでかと考えてみます。
やっぱり自分の中にあるものを出せるという喜びはあると思います。
そういう願望があるということ。
そこに喜びを感じる人間であるということでしょう。
で、ただ出せばいいということではなくて
そこに、読んで下さっている皆様を感じられるということ。
勿論、コメントを頂いたりペタを頂いたりすることは
ものすごくうれしいことなのですが
そういう目に見える形に現れなかったとしても
何か感じられる度合いが大きければ大きいほど
幸せ感は増すと思います。
幸せは感じるものだ、とよく聞きますが
ほんとにそうだと思います。
だから、本質的に、
ひととつながっていることに喜びを感じる人間なのでしょう。
表面で自分で感じている上野がどんな人間だったとしても
根本にそれがあると思うと心強いような気がしてきました。
太陽は常にあって、そこに雲があるから見えないだけで
その雲がなくなればいつでも太陽が観られる、みたいな。
雲は自己観察で消すこともできる。
でも雲は悪いものじゃない。
雲も大切なもの。
雲を消すとは雨が降ることかもしれない。
自分のイヤなところを観察して、
イヤな気分になるかもしれない。
でもそれはいっときのことで、
雨が降りきってしまえば快晴になるはず。
雨降って地固まるということわざもある。
ああ、自己観察がんばろう。
やっぱり創造的自己観察、いいわ。
ここまでお読みくださいまして
貴重なお時間を頂戴しまして
本当にありがとうございました。
あなたにとって、今日も最幸に心快適で
過ごしやすい１日でありますよう
お祈り申し上げます。
自己観察等、ＩＲＭについての詳しい情報満載の
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