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年の差兄妹の母
6人家族の毎日を更新！
こんにちは✨️
4児の母 さくらっこです
最近国から家庭での防災対策や備蓄を見直すように呼びかける動きがあるのを知っていますか？
詳しい発表は11月2日にされるのだとか…
今私達が個人が出来るのは防災用品や身の回りの見直しです。
我が家は普段備えてる方だと思っていましたが、こんな感じで呼びかけられるとすごく不安になってきました
でも、いざ災害が起きたときに困らないためにも、準備しておくことが大切ですよね。
我が家は子ども4人の6人家族。
もしものときに家族みんなが困らないように、防災備蓄について改めて調べてみました！
■ 防災備蓄は最低3日分、できれば1週間分！
今までは国が推奨している家庭備蓄の目安は、最低3日分、できれば1週間分と言われていました。
でも今回は1週間分を個人で確保出来るように備えましょうと言われています。
災害が起きると、道路の寸断や物流の停止などによって食料や日用品がすぐに手に入らなくなる可能性があります
非常時は突然やってくるので普段から家庭で備えておくことが大切ですね
では、具体的にどれくらい必要なのでしょうか？
■ 6人家族に必要な水の量にびっくり！
飲料水や調理用の水は、1人1日3Lが目安。
これを6人家族で計算すると……
・1日分：18L
・3日分：54L
・7日分：126L
なんと、1週間分で126L！！
2Lのペットボトルなら63本分です😳
数字にしてみると、想像以上の量ですよね。
我が家は後回しにされていて2Lのペットボトル9本と500mlが42本しかありませんでした
全然足りない、、、
一気には難しいですが、これを機にもう少し増やします
とりあえずこちらを買いました⬇️
■ 食料は普段の買い置きを活用！
防災用の食品を特別にたくさん買わなくても、普段から食べているものを活用できます。
例えば……
・お米、パックご飯
・レトルトカレー
・缶詰
・乾麺
・インスタントスープ
・野菜ジュース
・ビスケットやお菓子
こうした食品を少し多めに用意して、使った分を買い足していく方法が「ローリングストック」です。
普段の食事にも使えるので、賞味期限切れを防ぎやすいのがいいところ。
ただし、災害時は停電する可能性もあるので、冷蔵庫や冷凍庫の食品だけに頼らず、常温保存できる食品も準備しておきたいですね
■ 意外と大切なのがトイレの備え！
防災備蓄というと、水や食料を思い浮かべがちですが、忘れてはいけないのがトイレ。
今回国からも言われていますが、トイレの問題もきちんと頭に入れておかないとですね
断水すると、普段どおりにトイレを使えなくなることがあります。
携帯トイレは、1人1日5回程度を目安に考えると……
・3日分：1人15回分
・7日分：1人35回分
6人家族なら、1週間で210回分！！
これもなかなかの量ですよね💦
食料があってもトイレが使えなければ生活するのは大変です
水や食料だけでなく、携帯トイレもしっかり備えておきたいと思いました。
■ 子どもがいる家庭は何を準備する？
我が家にはまだ小さな赤ちゃんもいるので、子ども向けの備えも必要です。
例えば……
・粉ミルクや液体ミルク
・離乳食
・紙おむつ
・おしりふき
・着替え
・常備薬
・ウェットティッシュ
・ビニール袋
普段使っているものが災害時にも手に入るとは限りません。
特に赤ちゃん用品は、いつも使っているものを少し多めに準備しておくと安心ですよね
子どもが大きくなっても、食べ慣れた食品や衛生用品など、年齢に合わせた備えが必要だなと思います。
■ 家の中の安全も見直したい！
備蓄品を準備するだけでなく、家の中の安全を確認することも大切です。
・家具が倒れてこないか
・寝ている場所に危険なものがないか
・避難経路に荷物が置かれていないか
・懐中電灯をすぐに取り出せるか
特に子どもがいる家庭では、寝室や子ども部屋の安全も確認しておきたいですね
非常用持ち出し袋も、自宅で使う備蓄品とは別に準備しておくと安心です。
■ まずは家にあるものを確認してみよう！
今回、防災備蓄について調べてみて、改めて必要な量を数字で把握することが大切だと感じました。
特に6人家族だと、水も食料もかなりの量が必要になります。
一度にすべてそろえるのは難しくても、普段の買い物で少しずつ買い足していくことならできそうですよね
まずは家に何がどれくらいあるのか、家族で確認するところから始めてみようと思います。
みなさんのおうちでは防災備蓄をどれくらい準備していますか？
水や食料だけでなく、トイレ用品や子ども用品も含めて、我が家も少しずつ見直していきたいと思います。
※備蓄量は公的な防災情報を参考にした目安です。家族構成や必要な物資に合わせて調整してください。